Non si lotta con la sensibilità autentica?

Vuoi portare la sensazione di non essere il tuo sé autentico o che vivono autenticamente, e la paura di farlo? Se la vostra risposta è sì, qui sono due cause importanti per questo è necessario essere consapevoli di

Ciò che considero la prima causa —. Un genuino e significativo — è che noi, per la maggior parte siamo stati socialmente &ldquo ; scollegato &"; dal nostro sé tutta la mente, che richiede la nostra capacità intuitive essere inclusi in qualsiasi, elaborazione mentale creativo pensieroso. Lo sviluppo e l'utilizzo di questo aspetto di chi siamo veramente ci aiuterà fuori degli effetti negativi della altra causa, che ho citato in un attimo, e vivere come in noi stessi autentici.

Anni fa, il dottor Roger Sperry ha condotto un esperimento chirurgico che staccato la parte logica della mente dalla parte intuitiva. Il risultato diceva: Senza le capacità intuitive, la mente logica non è in grado di discernere il vero dal falso. Questa è una delle ragioni principali da tenere a mente che la vera intuizione non mente mai a noi o noi manzi sbagliato.

Il cervello è un computer, e come un computer è programmabile. I nostri programmi iniziali e più importanti origine al di fuori di noi: sono venuti da altri che trasmettevano a noi che cosa deve essere giudicata buona o cattiva di noi stessi, gli altri, gli eventi e la vita. Continuiamo questo modello quando indossiamo &'; t girare per la nostra intuizione per ulteriori informazioni.

Il fatto che un quadro più ampio al di là di episodi isolati sempre esiste raramente inclusa nella nostra programmazione della prima infanzia; né il fatto che abbiamo un intero mente, non solo una mente logica, nutrito e sviluppato. La società dimostra un valore più alto è posto sulla logica di sull'intuizione, come se abbiamo solo uno e non l'altro, o dovrebbe. Anche se crediamo o conoscere in modo diverso, e anche dopo la prova di ciò che un approccio tutto-mente può creare, ancora generalmente temiamo ampliare questo, tanto meno possedere come un fatto della nostra natura umana e del design.

Ciò significa lottiamo il più delle volte, anche di questioni che potrebbero essere più semplici da risolvere, perché ci basiamo su logica che dice che conta sono “ in bianco e nero &"; o “ bene o male &"; — definiti come tali noi in primo luogo da parte di altri; e questo si traduce nelle nostre menzogne ​​accettare di conoscere noi stessi e la vita. Accettiamo queste falsità senza ulteriori approfondimenti come l'utilizzo di un “ Che altro potrebbe essere &"; approccio, spesso perché non accettazione di certe falsità — o mettere in discussione quello che ci è stato detto — ha portato in qualche forma di sanzione. Adottiamo e adattiamo nella speranza di essere premiato accettazione.

A causa di alto valore è posto principalmente sul pensiero logico e di comportarsi, restiamo per lo più scollegati dai nostri autentico sé tutta la mente. Sappiamo che manca qualcosa, ma noi guardiamo nella direzione sbagliata per trovare e migliorare questo.

Questa disinformazione ci porta a mettere più attenzione su debolezze percepite, piuttosto che veri e propri punti di forza — la nostra, così come gli altri &' ;. E questo porta alla altra causa di sentirsi non autentico: Living difensiva. Comportamenti difensivi sono il risultato di bassa autostima causata da sentirsi in grado o disinformati su come auto-determinare il nostro valore o valore separarsi da ciò che gli altri si aspettano da noi o “ dovrebbe &"; su di noi. Noi &'; ve stato programmato, e abbiamo comprato nella convinzione che dobbiamo incontrare gli altri &'; aspettative, al fine di assegnare valore personale o valore — per loro, il che è falso. Così, invece di esplorare e scoprire chi siamo e con tutta la nostra mente per fare questo, passiamo la vita cercando di compiacere gli altri, o per lo meno, per non attirare l'attenzione negativa per noi.

Non si vuole sentirsi in imbarazzo, umiliato, o considerati un fallimento; e nel nostro tentativo di evitare questo, noi viviamo sulla difensiva — a volte al limite. Ma dobbiamo renderci conto che vivere difensiva è la motivazione, l'energia, e lo scopo della vita in senso inverso. Ci &'; sa costo elevato pagato quando pratichiamo vita difensivo. . Qui ci sono diversi costi, anche se forse potrebbe elencare più

Costo 1: Paura di essere imbarazzati o di umiliazione ostacola la nostra capacità di sentire un feedback costruttivo; e un po 'o andare balistici o appassire se viene dato ogni tipo di critica, tra cui costruttiva. Questa paura ostacola la nostra capacità di risolvere i problemi in modo produttivo e conflitti che vengono nostra strada.

Costo 2: E &'; s estenuanti per cercare di mantenere le nostre debolezze nascoste dagli altri. Abbiamo messo tanta energia in questo che sacrifichiamo una gran parte della nostra creatività, energia produttiva che porta a esperienze ei risultati desiderati.

Costo 3: La credenza che dobbiamo fissare ciò che &'; s “ male &"; con noi o con gli altri o con la vita blocca il “ questo è rotto &"; . modello in posizione, e proviamo la sensazione che e la vita sono perennemente rotto, e forse al di là di trasformazione, invece di concentrarsi su cosa e come la verità e che i miglioramenti possono accadere

Costo 4: Difesa crea un negativo, limitando campo magnetico intorno a noi e “ più dello stesso &"; viene il nostro modo, anche se “ nuovo &"; problemi sono variazioni su un tema molto vecchio. Immaginiamo vivente difensiva ci proteggerà da ciò che temiamo, ma porta solo a quello che &'; s spesso chiamati profezia che si autoavvera (“ Questo &'; s esattamente quello che avevo paura o sapevo che sarebbe successo e").

Costo 5: E &'; s estenuante per cercare di identificare e liberarci di ciò che crediamo siamo ogni nostra debolezza; oltre, troviamo spesso il nostro “ elenco &"; dei principali punti deboli possono avere gli stessi elementi come 5, 10, o più anni fa — ci sentiamo in grado di rompere il modello. Questo perché il nostro tempo e le energie sono quasi esclusivamente concentrati sulla debolezze percepite, piuttosto che sull'utilizzo di punti di forza e sulla base di forza

Costo 6:. Si ostacola la nostra capacità di accettare la responsabilità di noi stessi e la nostra vita — ci &'; re terrorizzato per fare un errore. Oppure, se facciamo un errore, ci comportiamo come se il peggio è accaduto — perché &'; s come ci sentiamo, e talvolta hanno fatto sentire. Trascuriamo il fatto che tutti fanno errori, che gli errori possono veramente essere utilizzati come opportunità per imparare e migliorare, non come motivi per essere puniti o auto-punito

Vivere in difesa isn &';. T vivente. Vivono difensiva sulla base di ciò &'; s stato descritto qui sta esaurendo. Se ci si concentra sulle vostre resistenze — il loro utilizzo e la costruzione su di loro — si &'; ll trovare motivare il tuo creativi, ispirati, aspetti intuitivi. Questo è energizzante. Ricordiamo una volta eri nella tua solco creativo. Nessuna perdita di energia lì! Questo è il motivo per la risoluzione di problemi con sede a intuitiva, elaborazione tutto-mente creativa ti dà energia per di più e di meglio. L'intuizione è in grado di darvi informazioni ispirato che la vostra mente logica può poi agire su. Questo è il nostro disegno naturale e come possiamo svolgere al meglio.

Cosa potrebbe accadere se si mette in pratica l'applicazione della forza, l'intuizione, la creatività e verso tutto ciò che può avere bisogno di una soluzione o la risoluzione? You &'; D ascoltare e seguire la vostra bussola interiore invece di prendere deviazioni e depistaggio prescritti da altri. Che &'; s più autentica di quella ?!

La pratica rende progressi Hotel © .. Joyce Shafer

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