*** Cambiare il vostro atteggiamento = cambiare la tua vita!

sono convinto che la vita è del 10% ciò che accade a me e il 90% come reagisco ad esso. E così è con voi … siamo responsabili dei nostri atteggiamenti sull'oggetto - Charles W. Swindoll

• Non si lotta con sentirsi bene con se stessi Hotel • Non si spende tempo ed energie rimpiangere il passato e preoccuparsi del futuro Hotel • Credi si può mai essere felice e di successo?

E 'possibile sentirsi meglio e vivere una vita più soddisfatti felice, non importa ciò che le circostanze. Quando si diventa consapevoli del vostro atteggiamento attuale e capire come i vostri pensieri combustibile che quindi si ha la possibilità di scegliere consapevolmente nuovi pensieri che portano a trasformare i vostri sentimenti e la vostra vita.
Seguendo la tecnica specifica indicato di seguito si può imparare ad essere la forza creativa nella tua vita, piuttosto che reagire alla vita &'; s circostanze.

Come facciamo a saperlo? Abbiamo trasformato le nostre vite utilizzando Awareness-Choice-Cambio del modello e hanno allenato migliaia di altri a vivere una vita più soddisfacente più felice cambiando il loro atteggiamento a cambiare vita

• Consapevolezza - svegliarsi per i vostri pensieri, sentimenti e comportamenti che si desidera modificare Hotel • Scelta - scegliendo consapevolmente i pensieri che pensate Hotel •. Change -. Alterare i vostri pensieri, sentimenti e azioni

La consapevolezza descrive uno stato di coscienza in cui si è vigile, sveglio e cosciente dei vostri pensieri, sentimenti, parole e azioni. Se volete cambiare il vostro atteggiamento – è necessario essere consapevoli dei vostri pensieri e sentimenti.

Quando notate che il vostro abituale self-talk è di giudizio su ciò che dici e fai; o critico riguardo a ciò che si dovrebbe avere detto o quello che didn &'; t fare allora siete sulla buona strada per l'aggiornamento del software della vostra mente – i vostri pensieri e in ultima analisi, la vostra esperienza.

La scelta è l'atto di prendere una decisione. Per scegliere consapevolmente i pensieri che sostengono un atteggiamento positivo, una sana autostima, la fiducia e il benessere è necessario essere consapevoli di entrambi i vostri pensieri e sentimenti che toglie la vostra sensibilità buona.

Con questa consapevolezza si noterà quando stai pensando pensieri che minano la vostra autostima e la felicità, così come essere consapevoli dei pensieri che aumentare la tua autostima e il benessere. Una domanda potente da considerare al fine di scegliere i pensieri che promuovono sentimenti di felicità è:?
Cosa voglio in questa situazione

Ogni volta che si nota lei è critica e di giudizio di se stessi si può fare il scelta di rafforzare le vie cerebrali che afferma la vostra auto positivo.

Il cambiamento è dove la gomma incontra la strada, dove si mettono in pratica le scelte che avete fatto, trasformando il vostro pensiero, atteggiamento e sentimenti su se stessi in modo che si incarnano positivo autostima, la fiducia e la felicità.

Questo non significa che non ci saranno momenti in cui ci si confronta con le tue paure di fallimento o di successo, o che non sarà, in alcune occasioni, in dubbio la vostra abilità. Che cosa vuol dire è che non appena si nota che si sente inferiore o non abbastanza si vuole:

1. Essere sveglio per i vostri sentimenti.
2. Identificare i pensieri che si traducono in vostri sentimenti di bassa autostima e l'atteggiamento negativo.
3. Sposta la tua attenzione ai pensieri che sostengono la vostra esperienza sempre più profonda di positivo autostima e la felicità

Quando notate che il vostro abituale self-talk è di giudizio su ciò che dite e fate; o critico riguardo a ciò che si dovrebbe avere detto o quello che didn &'; t fare, allora siete sulla buona strada per l'aggiornamento del software della vostra mente – i vostri pensieri, il vostro atteggiamento e, infine, la vostra esperienza.

Per cambiare quello che stai pensando e facendo si stanno dando automaticamente il vostro cervello un messaggio che dice, io sono persona che ha il controllo della mia vita. Ho scelto di cambiare il mio atteggiamento e cambiare la mia vita!

Potete guardare il presente e vederlo con disgusto, la resistenza e l'insoddisfazione o può essere utilizzato come un gateway per fare una scelta diversa.

Self-Esteem-Experts.com offre le informazioni, esercizi, fogli di lavoro e di esperti di coaching per voi di implementare la Consapevolezza-Choice-Cambio del modello. Vedere Il Piano Lesson autostima esperti per maggiori informazioni Hotel  .;