Risoluzione 1: Mettiti in forma

Ogni anno faccio una lista di cose che vorrei realizzare o migliorare, ma come è il caso per la maggior parte delle persone, non sono sempre di successo.

Quest'anno avevo bisogno di provare qualcosa di diverso .

Ho notato che ho molto più successo quando sto lavorando a insegnare ai miei figli qualcosa di valore.

Il trucco, però, è fare in modo che i miei bambini a conoscere questi positivo le abitudini e le realizzazioni senza imputandoli pensieri potenzialmente distruttive.

Ad esempio, se voglio perdere peso, non vorrei parlare di dieta di fronte a loro.

Concentrandosi sulla dieta e la perdita di peso potrebbe potenzialmente causare i miei bambini a sviluppare problemi di immagine corporea.

Lo stesso vale con il mio desiderio di convertire gambe jiggly in azienda, quelli di tono.

Ragazzini non hanno un sacco di muscoli di massa e si potrebbe cominciare a preoccuparsi di ciò che è sbagliato con loro.

Se ho deciso di affrontare una massiccia riduzione del debito, avrei bisogno di pensieroso frase mie ragioni per il taglio-back in abituale mangiare fuori, divertimento senza fine e l'acquisto di giocattoli per un capriccio.

potrei neanche portare alla loro attenzione che stiamo tagliando-back.

Invece, vorrei solo ri-focalizzare le nostre attività sulle alternative a basso costo.

Con questo detto, sono venuto su con la mia lista di risoluzioni del nuovo anno che rafforzeranno la mia famiglia mentre raggiungere il successo personale.

Perché i miei esempi sono così lungo, ho deciso di rompere questo argomento su in più post

Oggi, vorrei discutere: Risoluzione 1: arrivare in forma

modi che ho trovato per raggiungere questo obiettivo sono:..

&Loz; Giocare a basket sul vialetto con i bambini che utilizzano il nuovo obiettivo che mio figlio ha ottenuto per il Natale

&Loz; Jog o veloce passeggiata intorno al lago con mia figlia maggiore

&Loz; Esercizi di stretching con mia figlia più piccola, che è in ginnastica e sempre bisogno di lavorare di rimanere agile

&Loz; Andare in bicicletta attraverso il quartiere con i bambini, soprattutto perché il mio più giovane appena imparato e sta lavorando duramente per migliorare ogni giorno

&Loz; Pilates con il mio più vecchio nella privacy della nostra camera familiare

&Loz; Box con mio figlio su un sacchetto di velocità che sta per cominciare per il suo compleanno

&Loz; ? Tennis sulla strada di fronte alla nostra casa con i bambini - ha acquistato racchette poco costosi a pochi anni fa ... che ha bisogno di una rete

&Loz; Colpire le sfere di golf presso il campo pratica ... niente più di un'ora e siamo logori

&Loz; Roller pattinaggio presso la pista di pattinaggio locale. Mentre un blast-da-il-passato, questo è davvero divertente per tutta la famiglia

&Loz; Colpire baseball alle gabbie di battuta

&Loz; Gioca una partita di football nel frontyard

&Loz; Pattinaggio su ghiaccio presso l'arena di hockey su ghiaccio, come stare su e tenendo i più giovani up è abbastanza esercizio

&Loz; Gettare il baseball o frisbee nel cortile

&Loz; Gioca una partita a tenere lontano o dribblare intorno coni con un pallone da calcio

&Loz; Nuotare in piscina o sfidare i bambini a una gara

&Loz; Danza nella stanza di famiglia per i nostri hip-hop o paesi occidentali colpi preferiti. I ragazzi mi insegnano l'ultima mania di ballo e io li mostrano la vecchia moda in due fasi (che ho appena appreso)

&Loz; Sollevare pesi o sprint correre con mio figlio che è interessato a provare per la squadra di calcio

&Loz; Andare in palestra con il mio primogenito che ama un buon allenamento

&Loz; Giocare Wii danza, sport o giochi di esercizio in sala giochi in un giorno di freddo o piovoso.

Queste sono alcune delle idee che i miei figli, io e mio marito potranno godere partecipando, mentre lavoriamo il nostro modo di un auto più in forma

Non solo queste attività ci incoraggiano a rimanere attivi, ma favoriscono un senso di vicinanza e di divertimento in famiglia

Restate sintonizzati per la risoluzione di domani 2:... Mangiare sano < !. br>

Ecco un altro minuto Inspired Hotel