7 giorni Mente Detox

Fuori con il vecchio, dentro il nuovo. Nuovo come in “ nuovo &"; modo di pensare. Capannone il peso di una mente sovraccarica e tossica. Perché non far cadere il peso malsana impegnandosi a una mente disintossicazione di 7 giorni per scovare-out negatività e vecchi schemi di pensiero?

Di solito, quando pensiamo al termine disintossicazione, pensiamo in termini di disintossicare i nostri organi interni di veleni e rifiuti. Ma indovinate un po '? La nostra mente è senza dubbio il sistema interno più importante in tutto il nostro corpo.

Eppure, spesso trascurano di impegnarsi in un reggimento di purgare la mente dei gas nocivi e accumulo di emozioni tossici e “ puzzolente pensiero &" ;. Mentre la meditazione è grande nel contribuire a chiarire e calmare la mente, la disintossicazione della mente prende consapevolezza ad un altro livello.

Don &'; t preoccupatevi, avete vinto &'; t deve andare su un fast food, o il tuo medico &'; s il permesso per questo programma di disintossicazione di 7 giorni. Infatti, tra le cose buone di questa dieta a costo zero è &'; s sicuro e &'; s estremamente salutare.

won &'; t deve contare le calorie o spendere soldi per tutti gli alimenti speciali, vitamine o integratori. E, gli unici sintomi ritiro you &'; esperienza ll siete il rilascio di pensieri negativi e di energia. La pratica quotidiana e un “ can-do &"; lo spirito è tutto ciò che è richiesto.

Mentre &'; s non probabile che si liberare decenni di pensieri tossici, emozioni e sentimenti in 7 giorni, si inizierà a rinnovare la vostra mente con il pensiero giusto.

Il processo del pensiero destra comporta lo sviluppo di nuove abitudini di pensiero. Nuove abitudini di pensiero sono sviluppati controllando i vostri pensieri e la formazione la vostra mente per divertire solo informazioni positive e sano.
In sostanza, quando la superficie pensieri negativi, sostituirli con pensieri positivi. In altre parole, consideri impegnati in gestione pensiero.

Come professore James P. Porowski afferma, “ Non esiste una cosa pensare come neutrale. I pensieri sono sempre dirette verso qualcosa … .o qualcuno &";

Sulla base del progetto nel libro La dieta mentale Seven Day, per autore Emmet Fox, in sostanza, una mente disintossicazione di 7 giorni è composto da:.
 controllo Pensiero
 selettivamente scelta degli argomenti che si soffermano sulla
 eliminare i pensieri negativi, emozioni e sentimenti

Per andare sulla dieta, nel corso dei prossimi 7 giorni, semplicemente riformulare da persone negative , notizie, informazioni e intrattenimento. Inoltre, si rifiutano di intrattenere o soffermarsi su ogni pensiero negativo, circostanze o condizioni.

In qualsiasi giorno della dieta detox di 7 giorni si perde il segno, semplicemente perdonare te stesso e iniziare la dieta in tutto. Sì, che s 'giusto … .completely finita! You &'; re in allenamento qui, gente. Formazione vostro mente. Formazione vostri pensieri. Formazione il bene più significativo sul vostro corpo. Non il cervello, ma il m-i-n-d. Mente.

E che ci crediate o no, la mente ha anche muscoli. Decidono di rafforzare i muscoli di mente con le buone abitudini di pensiero. I risultati finali sono il pensiero più chiara, una migliore messa a fuoco, più energia, ecoscandaglio sonno, uno spirito più tranquillo e un benessere più sano emotivo.

Oh sì, it &'; s una sfida! Ma, con la pratica quotidiana e determinata messa a fuoco si può fare; I &'; ve fatta! Così, cadere il peso mente malsana. Oggi, avviare il nuovo modo di pensare controllando i vostri pensieri e prendere l'abitudine tutta la vita.

Dopo tutto, come dice Fox, “ … La vostra dieta mentale è davvero la cosa più importante della tua vita e".
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