Abitudini

abitudini, come l'abbigliamento, sono esterni a noi e un prodotto delle nostre scelte. Abbiamo bisogno di scegliere con attenzione, e cambiarle se necessario; per assicurare che riflettano con precisione chi siamo veramente, le cose che contano di più, e le impressioni vogliamo essere ricordato da. Sfoglia persone spesso credono che le loro abitudini rappresentano la loro identità, quando le abitudini non sono altro che una serie di dotto comportamenti basati sulle nostre scelte personali. Essi comprendono abitudini della mente, abitudini di parola, e le abitudini di azione. Se buono o cattivo, queste abitudini non sono ciò che siamo, ma soltanto riflessi delle scelte che abbiamo fatto in risposta alle esperienze di vita.
Profondo dentro il tuo cuore non vive la persona che sei veramente. Sotto le abitudini scelti, modelli stabiliti, ha sviluppato atteggiamenti, e le influenze ambientali vive il vostro vero sé. Si può o non può essere a conoscenza di essa, ma è lì. Il tuo vero sé rappresenta i vostri valori fondamentali, convinzioni profonde, e gli atteggiamenti naturali sulle cose. Questa è la tua vera identità.
Molti sono erroneamente arrivati ​​a credere che le loro abitudini sono realmente chi sono. E, proprio per questo, spesso credono che hanno solo bisogno di accettare chi sono, o che non possono davvero cambiare le cose molto. In realtà, le nostre abitudini sono semplicemente il risultato delle nostre scelte, ripetute nel tempo, e possono essere rimossi e sostituiti con altre abitudini se vogliamo sviluppare abbastanza consapevolezza per riconoscerli, fare scelte diverse, e sviluppare nuove abitudini attraverso la ripetizione di queste scelte.
Scoprire le vostre abitudini può aiutare a chiarire chi siete, e che non lo sono. Quando si identifica le vostre abitudini, e separarli dalla vostra percezione di ciò che sei; allora è molto più facile vedere chi siete veramente. Si consiglia inoltre di chiedere agli amici fidati e familiari che ti hanno conosciuto fin dall'infanzia. Chiedete loro di cose come la compassione, l'empatia, interessi, reazioni a situazioni critiche, e le credenze. Poi riflettere su queste cose, insieme con le cose che tu stesso hai scoperto; e tornare in contatto con la vostra, bello, vero sé naturale. Se hai bisogno di aiuto con questo, quindi si consiglia di contattare un consulente o maestro spirituale
Quindi, se avete cattive abitudini, e se si desidera cambiare loro; quindi è necessario prestare sufficiente attenzione a diventare profondamente consapevole della verità su di loro, consapevolmente scegliere di non impegnarsi nel pensare, di parlare, o agire che supporta questi indesiderato abitudine; sostituire le cattive abitudini con buone abitudini; e consapevolmente scegliere di ripetere fino a che non si sono affermati – come la rimozione attivamente le erbacce e nutrire una giovane pianta fino a diventare abbastanza forte per sopravvivere.
Alcune di queste cattive abitudini potrebbe comprendere la rabbia, l'odio, sentenziosa, la critica, il pessimismo, la procrastinazione, spettegolare, diffondendo voci, e la menzogna. Altre cattive abitudini possono includere vestirsi seducente per attirare l'attenzione sessuale, mancare di rispetto dei diritti degli altri, essere infedele nei rapporti, interferendo nelle questioni private degli altri, e di eccessiva indulgenza. Altri ancora potrebbero includere bere troppo alcol, diventare dipendenti da droghe, mangiare troppo, il gioco d'azzardo eccessivo, o spendere soldi che non hanno. E, I &'; sicuro che tutto potrebbe pensare di molti altri
Ma la buona notizia è che tutte queste abitudini può essere rotto, e sostituiti con quelli positivi, sani, se scegliamo di farlo.. Le abitudini non sono ciò che siamo. Si tratta semplicemente di un prodotto delle nostre scelte Hotel  .;