Le abitudini sono Potente

Le abitudini sono potenti; sono veramente. Dodici anni fa, una mattina tipica delle Barbados per me è iniziata nell'ora vivace di 4:30. In qualità di membro del Pine Hill Alpha Sharks Swim Team e membro occasionale della Barbados Nazionale Swim Team, ero l'abitudine di formare il mio corpo in prestazioni di punta, mentre la maggior parte altri dormivano. La mia routine è iniziato con una sonnolenta 25 minuti di auto dal centro acquatico di Barbados, dove mi sono allenato per 2 ore, con gli altri nuotatori impegnati dal mio club e molti altri club. Una volta ho avuto il mio autista &'; s licenza a 16 anni, ho entusiasmo ha spinto i miei 1989, giallo brillante, Lada Samara quasi tutte le mattine, ma quando poteva, mio padre sarebbe giusto al mio fianco, fedelmente e diligentemente mi prendendo a praticare, mentre ho preso alcuni necessari sonno extra sul sedile del passeggero.

In quelle mattine, quando sono riuscito a rimanere sveglio sul disco per la piscina, costruita conversazione tra me e papà. Egli saggiamente preso queste opportunità di rafforzare in me i valori che lo hanno fatto nel successo che è oggi

alta sulla sua lista è stato lo sviluppo di buone abitudini

&';.. Ve tutti sperimentato successo nelle nostre vite individuali. Prendetevi un momento e scorrere indietro attraverso i tuoi ricordi. Dov'era il vostro successo personale? Laurea scuola? ... Un ottimo commendation lavoro? ... Vincere il cuore l'amore della tua vita? ... La creazione di un business redditizio? Qualunque cosa sia successo, lo sanno; si è avverato a causa delle vostre azioni; le vostre azioni derivanti da buone abitudini

I poteri che essere a Oxford University Press definiscono una abitudine come, “. Una routine di comportamento che si ripete regolarmente e tende a verificarsi inconsciamente &" ;.

buone abitudini mio padre ripetere a me erano quelli di budgeting miei soldi, i miei progressi monitoraggio atletico, che coinvolge me stesso nella mia famiglia allargata &'; s vita e continuamente puntando il mio massimo. Queste, tra molte altre lezioni ha impartito, entrò a far parte del mio subconscio, e il mio sviluppo in l'uomo che sono oggi cominciato a modellare nel tempo. Sono stato influenzato da mio padre, e gli altri, a includere queste buone abitudini e di prendere più volte l'azione su di loro, in modo che sono diventati di routine.

Le mie buone abitudini si stavano sviluppando.

Sul rovescio della medaglia , le cattive abitudini sono anche infiltrati nella vita che vivo oggi. E proprio come il luogo di riposo di buone abitudini, le cattive abitudini è diventato rapidamente una parte del mio subconscio.

Dopo essersi trasferito a Toronto a 18 anni, sono stato per la prima volta miglia di distanza da gli occhi attenti e protettive di la mia famiglia e la società. I veri test della mia disciplina personale e di fortezza iniziarono e nelle mie zone ho iniziato a vacillare. Dove ho già avuto l'abitudine di inseguire il successo nella mia adolescenza, i miei primi vent'anni mi videro diventare molto contenuto con l'abitudine di accettare la mediocrità per me stesso. Sistematicamente, lo sviluppo di nuove cattive abitudini portò alla fine della mia educazione e la sicurezza finanziaria e la creazione di una vita sociale enorme che ho dovuto nascondere a quegli occhi vigili che avevano trascorso anni mi stampaggio in precedenza.

Perché era avvenuto questo cambiamento? Shouldn di &'; t quelle buone abitudini che sono stati ora ospitati nel mio subconscio hanno continuato a manifestarsi quotidiano? Perché sono stato ora esponevo tratti che weren &'; t, in linea con la mia educazione
Bene, dopo anni di auto-analisi, solo una parola risponde a ogni domanda che ho &';? Ve poste a me stesso, e ad altri che hanno sperimentato un cambiamento simile nelle abitudini.

Disciplina.

Le buone abitudini si dimenticano facilmente, se ci manca la disciplina di agire continuamente su di loro ogni giorno. Se si sta ora vivendo una vita di difficoltà; quella in cui il debito, abuso di sostanze, il fallimento, il rimpianto, la depressione, la mediocrità sono ora vivono fianco a fianco con voi, allora vi esorto a fare un passo indietro ed esaminare le vostre abitudini. Noi siamo gli architetti della nostra vita. Analizza te stesso. Chiedere agli altri, che possiedono buone abitudini, per dare una panoramica onesto di chi siete. Prendere nelle loro osservazioni e ascoltare i loro consigli. Poi iniziare il processo di esercitare la disciplina necessaria per convertire le vostre cattive abitudini non di supporto in più abilita buone abitudini.

Sì, le abitudini sono potenti. Essi sono radicate nel nostro subconscio e quotidiana agiscono su di noi, continuamente ci plasmare in quello che siamo oggi. Prendete possesso delle vostre abitudini e creare la vita che ti meriti
Io &';. Ve imparato a farlo e ora, quelle buone abitudini mio padre instillato nel mio subconscio si fervore resurfacing. Leggi le mie parole; il cambiamento è liberatorio e veloce. Il mio disco per il successo è tornato. La mia passione per influenzare positivamente gli altri è riemergente quotidiana e io ora coscientemente prendere decisioni sulla base della disciplina personale che sto crescendo dentro di me. Anche tu puoi decidere di fare delle scelte progressiste simili.

Sì, è vero, le abitudini sono potenti. Rimuoversi dalla tua vita per qualche istante e analizzare dove vi trovate. Consapevolmente fare scelte disciplinati e diventare chi si sogna di essere. Ma soprattutto, agire ora! Vi auguro il meglio per il vostro viaggio di un cambiamento positivo