Perché abbiamo procrastinare e Come battere procrastinazione

Quando l'obiettivo è quello di battere l'abitudine procrastinazione, è meglio per capire realmente che cosa provoca procrastinazione, in primo luogo ...

L'arte di rompere qualsiasi abitudine negativa e la sua sostituzione con un abito più positivo, inizia da capire perché abbiamo sviluppato l'abitudine negativo, in primo luogo.

La procrastinazione è uno dei colpevoli peggiori della società, e alza la sua brutta testa anche tra i bambini che o attendere l'ultimo minuto per lavorare su un progetto scolastico, o mai la briga di girare uno a tutti. Prima di poter aiutare i nostri figli battere procrastinazione, dobbiamo affrontare il problema nella nostra vita. Forse la radice del problema di procrastinazione è trovato durante l'infanzia.

Il primo passo per identificare il motivo per cui abbiamo procrastinare, è determinando quando abbiamo iniziato a procrastinare.

Possiamo ricordare procrastinare con il lavoro della scuola, perché di solito stati puniti o rimproverati da genitori e insegnanti. Ma cosa succede se il vero inizio della procrastinazione è sepolto più profonda nella nostra psiche? Come facciamo a trovare e scoprire il motivo per cui abbiamo sempre fatto, in primo luogo? Forse abbiamo avuto fratelli maggiori che amava fare cose per noi quando eravamo bambini, e poi si fermarono noi adorando come abbiamo avuto più anziani. Non è inverosimile pensare che questi bambini sarebbero improvvisamente smettere di fare le cose per se stessi come un grido di attenzione da fratelli maggiori o anche i genitori.

Molte persone credono che tutto ciò che facciamo è semplicemente chiedendo per amore. Forse è tutto quello che dobbiamo sapere per battere procrastinazione, perché se questo è vero, allora abbiamo semplicemente bisogno di riconoscere che abbiamo iniziato procrastinare di un pensiero infantile che ci avrebbe ottenuto quello che volevamo. Da adulti, ora sappiamo che questo non è il caso. Pertanto, procrastinazione non ha più uno scopo diverso da noi portando il caos. I nostri genitori e fratelli sono più in grado di rispondere alla situazione. Dobbiamo assumerci la responsabilità per la nostra vita e le nostre scelte doveri. Scegliamo i nostri compagni, scegliamo di essere genitori, scegliamo dove viviamo e anche dove lavoriamo. Pertanto, abbiamo anche scelto le responsabilità che è venuto con queste scelte.

Forse procrastinazione nasce da un senso che non siamo in grado di completare il compito, così come pensiamo che dovrebbe essere fatto. Questo è anche un sentimento che potrebbe aver sviluppato durante l'infanzia. Riconoscendo che molte opinioni che portiamo con noi come adulti sono semplicemente i pensieri fuorvianti delle nostre esperienze infantili, ci porta ad essere in grado di respingere completamente. E 'il momento di sostituire gli atteggiamenti di infanzia con pensieri più positivi in ​​modo che possiamo battere procrastinazione.

Qualunque cosa è che deve avere fatto, è probabile che tutti noi siamo perfettamente in grado di farlo. Anche se ci sentiamo non sappiamo come fare qualcosa, dobbiamo riconoscere che questo sentimento di inadeguatezza si basa su - niente. Se non abbiamo ancora provato, come possiamo conoscere il risultato? Se cerchiamo e non riusciamo, quindi abbiamo semplicemente imparare dai nostri errori e provare di nuovo. Se continuiamo con questa linea di pensiero e continuiamo a provare, alla fine ci sarà battere procrastinazione Hotel  .;