10 modi la vita diventa più facile quando si genera buone abitudini

“ Le buone abitudini, una volta stabiliti sono altrettanto difficili da rompere così come lo sono le cattive abitudini &"; Robert Puller

Abitudini aggiungono abbastanza struttura per cambiare la vita drasticamente lungo termine. Raccogliendo una nuova buona abitudine al mese porta a 12 il miglioramento delle abitudini nel corso di un anno e 60 in cinque anni. Nemmeno la metà di quello potrebbe cambiare il comportamento che porta a risultati significativi. Che tipo di impatto che dovrebbe avere sulla vostra carriera, affari, gli obiettivi, le relazioni, la salute, le finanze, ecc? Come sarebbe la qualità della vita essere diverso? Aristotle spiegato, “ Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente. Eccellenza, quindi, non è un atto, ma un'abitudine &";..
Qui ci sono 10 modi di vita diventa più facile quando si cambia abitudini in una direzione positiva

Affilatura Focus-
Impostazione fino piccole abitudini per aiutarti a stare alla larga sulle priorità, pianificare in anticipo, o essere organizzati può aumentare e affinare la vostra attenzione. Ciò si traduce nella realizzazione più, più velocemente; e risparmio di tempo.

più felice Rapporti-
confini Ambientazione, gratitudine e affetto quotidiano, ecc può portare a rapporti aggiornati. Una volta ho incontrato un uomo che ha iniziato la sua giornata rivolgendosi alla moglie e ringraziando Dio per lei ogni mattina, quando si svegliarono. Immaginate che cosa questa piccola abitudine potrebbe fare per una relazione?

Healthful Lifestyle-
Esercizio, la respirazione profonda, yoga, bere più acqua, aumentando l'assunzione di cibi sani, ecc può ridurre i viaggi al medico e ospedale pur consentendo più tempo per sentirsi bene, divertirsi e fare le cose. Iniziare con una sola piccola aggiunta alla volta.

Più
Energy-Con alcune abitudini si possono raccogliere i benefici di bonus. Sviluppare abitudini di cui sopra che mettere a fuoco e migliorare la salute possono anche dare più energia. Ottenere la giusta quantità di sonno ogni notte aiuta, anche.

Higher Education-
Buone abitudini che rendono il tempo per la lettura, l'educazione, lo sviluppo di una capacità, ecc può portare allo sviluppo di competenze e una educazione completa che migliora la comunicazione con gli altri, si apre più porte, e aiuta a prendere decisioni istruite.

Steadfast Fiducia
Naturalmente, tutte le aree di cui sopra può aiutare a costruire un più forte senso di sé quando ci si sente bene con chi sei, hanno messa a fuoco e lo scopo, e il sostegno di buone relazioni.

Più Opportunities-
Più porte aperte quando si sente grande su di te, che si sta sviluppando continuamente la vostra istruzione e le competenze, e si dispone di una rete di grandi relazioni intorno a voi.

Una migliore scelte-
Buone abitudini possono aggiungere struttura per risparmiare tempo e si rimuove dal caos. Poi si può uscire dalla tua testa e nel tuo cuore per la connessione con l'intuizione e fare grandi scelte. L'intuizione è raramente sbagliata. Inoltre, le abitudini educative aiutare a sviluppare una libreria di risorse che è possibile accedere rapidamente quando necessario, per aiutare a prendere decisioni difficili. E lo sviluppo di buone relazioni porta a conoscere la persona giusta per chiamare per un consiglio.

più spiritualmente Connected-
studi hanno trovato che coloro che sono spiritualmente collegati sono in grado di gestire crisi più facilmente. Abitudini che sviluppano la vostra anima si rafforzano a gestire le difficoltà.

Sentire Ottimo-
notare quanto di quanto sopra si basa sulla vicenda per sviluppare voi, la vostra carriera, famiglia, e la vita in un modo che ti fa sentire grande. Lo sviluppo personale attraverso il cambiamento delle abitudini crea le basi per rendere il vostro viaggio molto più semplice e divertente.

Abbiamo tutti le abitudini che sono in atto o in via di sviluppo. La questione diventa allora: sono le tue abitudini sostiene di raggiungere obiettivi che immaginate per la tua carriera, le relazioni, affari, vita, ecc lungo termine? Seguire questa procedura per modificare le abitudini e cambiare il comportamento un passo alla volta.

~ Scegli una piccola abitudine per sviluppare questo mese che vi porterà benefici per gli anni a venire
~ Keep it simple, mentre lo sviluppo del di routine. È sempre possibile espandere in seguito. Creare il cambiare stile di vita.
~ Struttura Mettere in atto per aggiungere responsabilità e rimanere in pista, come ad esempio tenere un diario o che ha un socio di responsabilità.
~ Rimanete concentrati sui vantaggi.

Godetevi sentimento la vita diventa più facile in quanto si trasforma in una direzione positiva una abitudine alla volta … Avvio Ora Hotel  !;