Come trattare con i 3 Peggiore Collaboratori e Palestra Pals

Quando vado in palestra per allenamento, voglio sciogliere i nodi e fagioli di gelatina nella mia schiena e le spalle, sganciare dal giorno &'; s residuo di stress , rilasciare il mio cervello &'; s “ sentirsi bene &"; prodotti chimici e costruire su tutto il corpo la forza muscolare. I don &'; t vogliono trattare con persone difficili. Avete
Quando si va a lavorare, &';? La stessa cosa. È don &'; t vuole avere a che fare con il dolore al collo, distraendo collaboratori. Si vuole produrre, servire, vendere, gestire, creare, riparazione o qualunque cosa tu sono pagati per farlo e sono appassionati.
Durante molti anni di coaching persone su come ottenere le loro menti diritto di trarre il massimo beneficio che possono dai loro allenamenti fisici, e al lavoro per operare ad un livello superiore, una delle domande più frequenti I &'; ve ottenuto è, “ Michael, così e così mi sta uccidendo e rovine il mio allenamento — o è così inquietante mentre io &'; m cercando di lavorare. Aiutami a che fare con lei o lui &";.
I &'; ve abbattuti i miei file e ho scelto quello che io ritengo essere tre dei più fastidiosi colleghi o compagni di frequentatori di palestra. Questi tre tipi causano stress e disagi inutili, e devono essere affrontati con saggezza. Mai, mai, lasciare che queste persone occupano spazio nelle vostre teste però. Essi aren &'; t pagare l'affitto lì, e non hai l'obbligo di includere nella vostra vita
1.. Gli avari comparatori
Queste persone &ldquo dagli occhi verdi, gelosi e invidiosi, insicuri e spesso spaventosa, dovrebbero su se stessi &"; e altri costantemente. “ dovrebbe avere quello che hai e "!; è la loro più comune mente-eco. Tu fai altri tre ripetizioni pesanti, sono incazzato tanto che essi possono di &'; t, come che è possibile. Ottenere una promozione? Stessa cosa. Credono che “ dovrebbe di &"; essere loro, non la tua.
Cosa fare? Pensare a loro come si potrebbe un seguace su Twitter. Nulla si può fare su quello che cinguettano. È possibile continuare a seguire, oppure no. Don &'; t prendono il bate. E &'; s non la tua scimmia, e &'; s non il vostro circo. E &'; s il loro risentimento. Rimanere professionale, piacevole, e don &'; t difendere o offendere. Don &'; t alimentano le fiamme, certamente, e rimanere imperturbabile ed educato
2.. Il sollevamento della parassiti
You &'; d pensano di avere alcun piano di allenamento, o sul posto di lavoro, al lavoro. E &'; s come se il loro unico compito è quello di guardare voi, immischiarsi nella vostra azienda, sia un fastidio e un parassita. Questi sono i “ esperti &"; che don &'; t mente che ti dice come accovacciarsi o la vita con una migliore forma, sapere tutto su come fare le vostre responsabilità di lavoro migliore e più efficiente, e sono continuamente chiacchierando via delle loro realizzazioni e le carenze di thers mentre tutto quello che vogliamo fare è ottenere il vostro lavoro, e l'allenamento, fatto.
Si potrebbe suggerire a questa persona che si trova più facile concentrarsi sugli allenamenti, o di lavoro, con meno distrazioni, farle /fargli sapere che, mentre si apprezza il loro contributo e sapere essi sono ben significato, hai dimestichezza con il vostro approccio, li ringrazio e si allontanano. Offerta per parlare con lui /lei più tardi, quando non si è così concentrato sul tuo compito e il tempo a portata di mano. Pagina 3. The Wailers piagnucolare
Is niente di buono in palestra, lo spogliatoio, l'ufficio, il parcheggio, la caffetteria, la sala di riposo o il sistema informatico? Qualsiasi cosa ??? Queste persone possono di &'; t camminare da voi senza obiettare qualcosa e commentando sul negativo. Lo giuro, queste persone possono trasformare un grigio arcobaleno. Raramente hanno soluzioni che realisticamente lavorare, si lamentano che nessuno ascolta mai a loro, eppure sono pieni di tante lamentele, critiche, brontola e si lamenta che &'; s sorprendente che mai ottenere nulla di fatto. Forse sono solo perfezionisti? No. Sono infelice, schizzinoso, gente scontenti che si sentono inadeguati al nucleo. Chi ha voglia di sentire quello che &';? S sbagliato costantemente
Don &'; t sprecare un attimo cercando di convincerli di nulla. Ha vinto &'; lavoro t. L'ascolto di questi manifestanti è già abbastanza grave, ma evitare ogni commento che potrebbe suonare come è d'accordo. Chiedete loro se &'; ve parlato gestione e &'; ll sicuramente sentire, “ Ahhh, che doesn &'; t lavoro — essi don &';. Cura t &"; Potreste — Might — prendere in considerazione una sola volta, e" tu sai don &'; t desidera essere conosciuto come un piagnone ti &"; Il problema è, si &'; ll probabilmente ottenere indietro, “ Hey ho smesso di preoccuparsi che molto tempo fa — essi don &'; t ovviamente preoccupano di quello che penso così ho don &'; t importa quello che pensano e" Vedi? Senza speranza. Meglio che puoi fare è far loro sapere che si sceglie di vedere il positivo nella vostra palestra o in ufficio. Tutto il resto fallisce, parla di gestione e far loro sapere di questa distrazione.
Linea di fondo è quello di rimanere ottimista, ottimista, non giudicante e positivo. Il vostro compito è quello di rimanere in bilico sopra le loro espressioni di infelicità personale. Impostare i limiti per se stessi con le cuffie, subito dicono ti dispiace ma “ can &'; t parlare ora, &"; stare lontano dalla “ acqua di raffreddamento &"; (o dovunque questi tipi appendere fuori), e imparare a sviare continuamente. Il vostro obiettivo è quello di liberare dal dramma
Madre Teresa ha osservato, e". La pace inizia con un sorriso &"; Tenetelo a mente la prossima volta che uno di questi tre step nel vostro spazio Hotel  .;