3 passi per nei prossimi Paura

I timori si tengono in background. In realtà, si convince che non è possibile effettuare i vostri sogni, ti dice di essere tranquillo, e ancora vi separa dai vostri cari. Ma vivere nella paura non è né accettabile né necessaria. Affrontare la paura è qualcosa con cui ogni persona deve cercare di raggiungere. Per vivere una vita pacifica e felice è necessario affrontare le tue paure e li conquista. Sana paura in grado di proteggere, ma la paura innaturale e malsano può distruggere la tua vita. Quindi, è necessario conquistare prima che ti conquista. Ci sono diversi modi si può avere un vantaggio rispetto le tue paure e rompere le pareti che lo circondano:

Collegamento con gli altri:
collegamento con gli amici e la famiglia vi aiuterà a superare le tue paure. Tutte le paure, sia esso grande o piccolo, è peggio quando li si faccia da solo. Tutto quello che devi fare è trovare qualcuno con cui condividere le tue paure con. Le persone generalmente tendono a nascondere le loro paure pensando gli altri renderà il divertimento di esso. Ma è possibile connettersi con un amico, un consigliere, o un membro della famiglia di condividere ciò che è stato ti dà fastidio. Essi, infatti, potrebbero essere in grado di aiutare voi e vi mostrerà una nuova luce. Insieme a questo, essi saranno in grado di aiutarvi ad affrontare le tue paure e porre fine alla loro
don &'; t bisogno di superare le tue paure in una sola volta:.
È don &'; t bisogno di cercare di superare la paura tutto insieme; si può prendere il vostro tempo. Ad esempio, se si ha paura di parlare in pubblico, è don &'; t bisogno di superare immediatamente. Prova pratica di fronte a familiari o amici e guadagnare la fiducia in modo che si può gradualmente superare questa paura di parlare in pubblico
Approccio paura come la possibilità di crescere.
Usare la paura come la vostra possibilità di crescere. Sicuramente don &'; t desidera avere paura, giusto? Infatti, se si immagina la vita senza paura, certamente sembra meglio. Quindi è necessario guardare oltre le vostre paure nelle vantaggi di superarla. Prendete qualche tempo dal vostro programma e fare una lista delle cose che sono veramente paura. È inoltre necessario porsi alcune domande del tipo (1) Quali sono i vantaggi di superare questa paura? (2) Che cosa può si può iniziare a farlo voi per superarla? (3) Che cosa è che si sarà in grado di fare ora dopo aver superato la paura che non si poteva fare prima?
Vedrete ci sono più vantaggi di lasciar andare la paura che la detiene. Il detto “ chi non risica, non rosica &"; è estremamente vero dal momento che non si può andare avanti se don &';. t Lasciatevi allungato
Infine, imparare ad affrontare le tue paure ricordano strategicamente, e sempre, la paura non è la fine del mondo, in modo da liberarsi da paure, e respirare libero dal rilievo che viene con il superamento loro Hotel  .;