Make Every Day Il vostro più produttiva Giorno

Ti ricordi il giorno più produttivo della vita --- un giorno in cui tutti i pezzi si incastrano perfettamente, proprio come un puzzle? Hai controllato le cose dalla vostra lista di cose da fare in una furia, concentrandosi su ogni attività fino a quando non è stata completa, muovendosi rapidamente per il prossimo compito sulla vostra lista. Mai avuto una giornata così? Se è così, e'! Re o un manager a tempo magistrale o stavate preparando per andare in vacanza

Il giorno più produttivo nella mia vita è stato proprio così. Ero eccitato ed entusiasta, anche se il mio to-do list aveva più di ventuno oggetti su di esso. Ero motivato e concentrato, anche se tutti i ventuno, più le voci dovevano avere fatto quel giorno. Ho avuto un termine non negoziabile chiaro --- l'aereo doveva partire alle 08:30 del giorno successivo se ero a bordo o meno. E ho avuto la ricompensa finale per ottenere tutto fatto --- una quattro giorni per allontanarsi a Napa Valley con il mio caro marito. Ho controllato il mio più To-Do List, quel giorno che in qualsiasi altro giorno fino ad allora, e io &'; sto parlando di cose in termini di tempo. Prendete i cani al canile quarantacinque minuti da casa mia. Falciare il prato anteriore (ho fatto di corsa!) Pacchetto - io ei miei due figli per il loro soggiorno a nonna e il nonno &'; s. Inoltre diciotto altro!

Quindi, perché era questo giorno così produttivo? I &'; ve pensato a lungo e duramente per questo, sapendo che con la creazione di questo su base regolare, I &'; D ho molto più controllato dalla mia per fare la lista in un giorno, settimana e mese. I &'; D essere più felice e avere più tempo per fare cose divertenti, che a sua volta mi fanno ancora più felice. E &'; s una splendida spirale ascendente. È possibile creare anche questo! Continuate a leggere per scoprire come.

Essere di buon umore.

Il giorno prima del mio viaggio a Napa ero di ottimo umore. E chi wouldn &'; t essere? Quindi, essere in gran forma per fare di più. So quello che &'; re pensiero, “ come posso scegliere di essere in gran forma e" I &'; ll ammetto, alcuni giorni s 'più difficile di altri di essere di ottimo umore. E a volte un po 'di uno stato d'animo scontroso può lavorare in nostro favore. Ma certo, ci sono cose che potete fare per essere più probabilità di essere di buon umore.

Pensate giorni che ottengono con il piede giusto per te. Cosa hanno in comune? Forse si sente meglio quando si esercita la mattina. Forse avete bisogno di iniziare lento … con una tazza di caffè e qualche lettura ispirazione o una piacevole conversazione con un altro significativo. Forse &'; re in un umore migliore nei giorni meditate, fare yoga, o andare a Starbucks. Forse per voi, è possibile creare un buon stato d'animo semplicemente dicendo a voi stessi “ I &';! M in gran forma come oggi &"; Vi è certamente una cosa o due che fai la mattina che ti rende più felice --- ottiene vostra giornata è iniziata con il piede giusto. Fare queste cose più spesso e creare un grande stato d'animo
.

essere concentrati e intenzionale.

Il giorno prima di partire per Napa, sono stato molto concentrato. Se qualcosa è arrivato quello necessario per ottenere fatto, ma didn &'; t mi si muovono nella direzione di tirare fuori dal vialetto e dirigerci verso l'aeroporto, didn &'; t ottenere fatto. Non c'era alcun dibattito. Nessun secondo pensiero dato. Se si potesse aspettare fino a dopo il viaggio --- lo ha fatto. Chiamata facile. Ora immaginare di fare questo tutti i giorni. Sapete esattamente cosa deve ottenere fatto … e lo si fa. Qualcos'altro arriva e &'; s non nel piano … esso viene ritardato. Certamente questo è più facile a tirare di se si lavora da soli in completo isolamento libero da colleghi e boss (o bambini e coniugi), telefono ed e-mail. Ma si ottiene le cose da fare fatto nel mondo reale con tutti quelli costruiti in distrazioni. I &'; m lì con voi

Lasci che le chieda questo:. Se &'; re sta preparando per andare in vacanza e hanno ventuno cose sul vostro per fare la lista, sono le vostre conversazioni con le persone più brevi, più efficiente e più mirato rispetto a giorni normali? Siete più propensi a lasciare segreteria telefonica raccogliere le chiamate fino a quando non s 'conveniente per voi per parlare (o per vedere se esso &'; s qualcosa che può attendere fino a tornare dalla vostra vacanza?) State meno tentati di controllare la posta elettronica ogni singolo tempo che Dinger ammaccature? Sì, sì e sì … perché tirando fuori strada sulla tempo dipende da esso. Quindi, come si fa a creare questa atmosfera in un giorno normale

avere una scadenza non negoziabile e una carota

Oh, I &';?. Non sto parlando del colore arancione tipo di carota. Certo uno spuntino sano aiuta a mantenere voi produttivo, ma quello che ho &'; m veramente parlando è un incentivo. Qualcosa che &'; ll regalatevi solo quando si incontra la vostra scadenza. La carota è una cosa interessante, una vera delizia. Qualcosa che wouldn &'; t normalmente fare da soli se si didn &'; t rispettare la scadenza. Nel caso del mio viaggio a Napa, la carota era Napa. La scadenza era il volo decollare alle 8:30 del mattino. E &'; s interamente non negoziabile. . Creare una scadenza fissa con te stesso, con una carota chiaro e definito che vi premiare con quando incontrerai il tuo scadenza

Ecco &'; s un esempio. Manderò la mia newsletter, 10:00 Centrale, 29 giugno 2006 e in quel momento mi curarmi a un'ora di completo relax fare quello che voglio fare … forse un bagno di bolle, recuperando lettura, forse la TV! Qualunque cosa decido, it &'; s un'ora solo per me

Devo &'!; eseguire … Ho una scadenza da rispettare Hotel  !;