Capire risposta emotiva al cambiamento

Questa settimana sembra che la mia settimana di lavoro sarà riorganizzato in modo da poter supportare figlio mentre sta lavorando attraverso un'infezione all'orecchio e dentizione febbri. Sono felice di questo? Non proprio, ma alla fine la mia prima priorità al di là di ogni ragionevole dubbio è la salute e il benessere di mio figlio.

E 'un po' fuori dal mio controllo come saranno spesi nei prossimi giorni mentre i suoi bisogni superano quella di qualsiasi tipo di lavoro o la produttività che sto cercando di realizzare questa settimana. Incontri vengono riordinate e le priorità vengono seriamente mescolate.

Quello che ho in mio controllo è come ho intenzione di permettere a me stesso di rispondere emotivamente al cambiamento delle priorità sto vivendo. Che cosa significa essere in grado di mantenere l'equilibrio emotivo è quello di essere in grado di capire cosa fa scattare le nostre emozioni diverse. So che quando il mio programma di lavoro viene risistemato a causa di problemi esterni che la mia reazione emotiva di essere frustrato può essere attivato. Sapendo questo mi mette nella posizione di poter abbracciare la mia frustrazione e si trasformano in una nuova prospettiva subito a vedere la situazione come una esperienza di apprendimento e, in ultima analisi, un dono.

La lezione di questa settimana per me è quello di vedere l'importanza del mio ruolo, non solo la vita di mio figlio ma tutti quelli con cui lavoro e co-creare. Vivere il supporto quando si chiama a riorganizzare le riunioni e la lettura di parole incoraggianti fornisce la resistenza. Il riassetto di questa settimana ha consentito la possibilità ad altri di aiutarmi invece di aiutarli. Il dono che ho ricevuto da questa esperienza è la conferma che posso ancora bilanciare le mie priorità e che sono veramente chiamando in avanti le persone giuste per lavorare con me e che mi farò anche sostenere. Per tutto questo sono grato di aver vissuto la frustrazione.

Quale esperienza o sfida inaspettata si sarà grati per questa settimana?

Fino alla prossima volta, abbracciare la vostra saggezza interiore.
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Namaste,
Karen Hotel