Bambini di fronte malattie in età adulta -? Chi è responsabile

Le relazioni e le statistiche sono fuori. La percentuale di bambini che sono in sovrappeso è raddoppiato negli ultimi 30 anni. Non è né una sorpresa, né un segreto – lo vediamo con i nostri occhi. Come la nostra società ha fatto grandi progressi nel corso degli anni in molti settori della salute, i nostri bambini ora ad affrontare una serie importante indietro come essi sono diagnosticati con malattie. Queste malattie una volta riservati agli adulti si sono spostati nella generazione più giovane. Questo significa che i nostri figli ei loro figli possono condurre una vita non sani – . che vivono con malattie

Come risultato, sono emerse nuove malattie croniche, mentre altri saranno diffusi attraverso l'età adulta:

diabete di tipo 2

Ipertensione

iperlipidemia

Malattie coronariche

Corsa

Sonno relativi disagi respiratori
Chi è responsabile

Noi tutti sono – genitori, educatori, medici, nutrizionisti, familiari e amici. La responsabilità è su gli adulti che svolgono un ruolo in un bambino &'; s vita. Il consumo di cibo spazzatura, alti bevande caloriche, patatine, biscotti e altri snack in generale portions.We sono responsabili per l'insegnamento e guidare con l'esempio. Avete frutti sul tuo tavolo /frigorifero? I vostri armadi pieni di patatine fritte, biscotti, caramelle, popcorn, ecc? State dando per richiesta di tuo figlio per fast food /take-away, piuttosto che cucinare un pasto nutriente?

riesco a ricordare come un bambino quando andavamo a fare la spesa con i miei genitori, ci avrebbe chiesto di andare al McDonalds, Burger King o Kentucky Fried Chicken. I miei genitori ci avrebbero detto di aspettare fino a quando arriviamo a casa dove avrebbero poi preparare un sandwich al tonno o un burro di arachidi con gelatina di sandwich e vorremmo godere con un bicchiere di latte. I nostri spuntini comprendono una mela, pera, pesca, susina arancia, banana o qualche altra frutta - e ci è piaciuto molto. Naturalmente abbiamo goduto di una fetta di torta, biscotti, gelato o gelatina di volta in volta - era il nostro dessert. Abbiamo cercato soprattutto ora che i nostri pranzi domenicali come avremmo sempre una delizia dessert dopo il nostro pasto.

La chiave per la nostra assunzione è che i nostri genitori monitorati i nostri consumi. Abbiamo anche bruciato un sacco di energia mentre gioca con la nostra famiglia e gli amici. Vorremmo saltare la corda, il gioco hop scotch, dodge ball, base ball, palla morbida, roller skate, tag ecc I nostri bambini hanno computer /laptop /dispositivi palmari con accesso al mondo del ciberspazio (MySpace, Facebook, Twitter, ecc.) videogiochi che sono anche tenuti in mano (seduta e giocare,) centinaia di canali via cavo (VH1, MTV, BET, HBO On Demand), solo in una posizione occupata per ore. Mentre si siedono intorno, snack patatine, bibite, biscotti, gelati, è il nome. Inutile dire che la combinazione di seduta intorno e mangiare crea un bel problema.

Ottenere il vostro bambino coinvolto attivamente in qualche forma di attività fisica. Non dipende solo sui percorsi didattici fisici all'interno delle loro scuole - coinvolgerli nello sport, ballare, fare jogging, ecc portarli al parco, incoraggiare pattinaggio, pattinaggio, ciclismo, pattinaggio su ghiaccio, giocare salto della corda, cerchi hoola -. Sì, il buon vecchio divertimento attivo affidabile

Il loro futuro dipende in larga misura dalla loro attuale - si vuole il meglio per loro - tra cui la loro salute. Possiamo dare la colpa ai ristoranti fast food? Direi di no. Le aziende stanno prendendo cura di ciò che fanno - affari. E 'tempo per noi come genitori di prendersi cura di ciò che facciamo - genitori - il nostro business Hotel  .;