Sette cose stupide pensi di te stesso

Queste cose stupide pensi di te stesso inquinano la mente, limitare i vostri successi e corrompere la vostra fiducia. Per qualche ragione, la voce più forte che si sente, quello che parla con il più autorità e fa il più danno a voi non è tua madre &'; s voce, è il vostro proprio

Ecco sette dei più. popolari cavolate dicono di sé

cosa stupida n. 1: La perfezione Deception. Va qualcosa come questo, “ Se la mia prestazione non è perfetto io sono un fallimento totale e" Si rivivere ogni esibizione e rimuginare tutti i modi per avvitato e nel processo di battere la vita fuori di te stesso per non essere perfetto. Beh, &'; re non è perfetta in modo da ottenere su di esso

Stupido Thing N. 2: Il Mini-Maxi Errore.. Questo è quando si ingrandisce le cose brutte che accadono mentre allo stesso tempo a ridurre al minimo le buone cose che accadono. È come se le cose buone che hai fatto mai segnare più in alto le cose cattive. Si potrebbe dire qualcosa di simile, e" so che ho chiuso cinque grandi affari la settimana scorsa, ma ho perso un il Giovedi e mi sento come un fallimento e" Per qualche ragione le cose brutte che accadono a noi o gli errori che facciamo quasi sempre ottenere una revisione più estesa e avere un impatto più permanente su di noi che le buone cose che ci capitano.

Stupido Thing No. 3 : The Lie emotivo. Sapete già che una menzogna è l'opposto della verità, giusto? Allora perché è te accettare le emozioni come la verità? Lasciate che vi dica una cosa, le emozioni non sono affidabili. Ricordo di aver sentito Debbie Boones cantare, “ can &'; t essere sbagliato se si sente così bene &"; Noi &'; ll Debbie era torto. Molte cose che si sentono a destra sono cose sbagliate e molti che si sentono male è giusto. Quindi, essere lento ad accettare le vostre emozioni come veritiera. Solo perché si sente brutto o vecchio o troppo alto o stupido o qualsiasi altra cosa, non lo rende così

avvertimento-non-stupido-peopleStupid Thing n. 4: L'esaltazione di se. Pensate a tutte le shoulds e oughts che avete nel vostro vocabolario. “ dovrei fare questo; Dovrei farlo; Io dovrei essere fare tutto ciò &"; “ Qualora &"; dichiarazioni riflettono più spesso le aspettative degli altri, piuttosto che ciò che si vuole o si desidera. Qualcosa non è sbagliato in te, perché non soddisfano con tutte le aspettative dei Terzi

​​cosa stupida No 5:. Auto-applicate etichette negative. Quali sono le parole negative che usate per descrivere se stessi? Ti chiami pigri o brutto o stupido o sfortunati o un perdente? Pensateci per un momento, perché dovresti chiamarti nomi come che quando lei non avrebbe mai parlare con queste parole ad un buon amico? Etichette negativo auto-applicato bastone. Solo tu puoi loro un-bastone

Stupido Thing n. 6: Il Complimento Brush-off. Quando qualcuno ti paga uno complimenti vostro stile di capelli che dici, e" Oh, devo chiamare il mio parrucchiere e farla forma &"; Sapete ciò che si suppone di dire quando qualcuno ti dà un complimento? “ La ringrazio molto e "!; Quanto è difficile che

Ricordate ciò che Forrest Gump &';? S madre gli ha insegnato? Stupido è chi lo stupido fa. Quindi prendere un momento e rivedere questa lista una volta di più e decidere di non essere più stupidi quando si tratta il modo di pensare e parlare di te

La prossima settimana:. Cinque Azioni rapide per forte autostima
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