I risultati non risoluzioni

Si fa a fare risoluzioni all'inizio di ogni anno?

Con il nuovo decennio su di noi, ora è il momento di rivedere, rinnovare e riaccendere i vostri piani per ciò che si desidera che il prossimo anno per tenere in negozio.

Così come si può creare risultati e non solo risoluzioni vuote? Semplice. Trattare il nuovo anno come si farebbe con qualsiasi altro progetto e iniziare con la fine in mente.

Prendetevi un momento per sedersi tranquillamente e visualizzare se stessi un anno da ora. Che cosa vuoi di aver compiuto? Chi vuoi essere diventato nel processo? Che tipo di rapporti Vuoi avere? Che tipo di esperienze avrete avuto entro la fine del 2010?

Permettete alla vostra mente di dipingere il quadro più vividamente possibile - in parole, immagini, suoni o sensazioni - qualunque cosa lo fa sentire più reale per voi. Questo si impegnerà vostro subconscio, che è il modo migliore per ottenere risultati di successo.

Annotare la visualizzazione sotto forma di una lettera o di storia, come le realizzazioni che hanno già accaduto. In questo modo si ingannare il vostro subconscio a credere che questo è vero e che funzionerà per voi giorno e notte per rendere la vostra visione corrisponde la vostra realtà.

Un altro passo importante per garantire risultati è l'atto di scrivere la vostra visione verso il basso e la condivisione con gli altri. In questo modo spinge il vostro subconscio rendono l'impegno per raggiungerli.

La mia arma segreta per assicurare i miei obiettivi sono potenti è quello di scrivere loro, sotto forma di una lettera di gratitudine. Come miei clienti di coaching in grado di attestare, un principio chiave di successo che insegno è &'; inchiostro esso, don &'; t basti pensare che &' ;. Come autore e insegnante trovo la forma narrativa di essere molto istruttivo e stimolante in quanto rende sentire così tangibile.

Se sei uno scrittore pratico, lista allora è preferibile utilizzare un approccio piano d'azione per definire il vostro anno di anticipo. Utilizzare trimestrali o semestrali tappe e punti punti che delinea ciò che sarà fare e avere a ogni stadio del progetto lungo il percorso.

In ogni caso, ciò che conta è che ci si impegna nel processo di proiettare la vostra possibilità futura e catturare su carta. Questo vi darà la chiarezza e la messa a fuoco.

Andando a ritroso con l'inizio in mente assicurerà non si impostano te stesso per il fallimento. Molte persone sopravvalutano quello che possono ottenere quando fissare gli obiettivi e finire con così tanti che avrebbero dovuto lavorare 20 ore al giorno, l'esercizio per cinque ore al giorno e risparmiare il 90 per cento dei loro guadagni. Impossibile!

Quest'anno invece di preoccuparsi di risoluzioni, concentrarsi sulle prove dei risultati avrete raggiunto in questo periodo il prossimo anno. E soprattutto ricordate, vero successo non è di avere tutto, la sua di essere, fare e avere quelle cose che contano Hotel  !;