Perché si può mantenere procrastinare fino a che fare questo!

Come diversa sarebbe la vostra vita se solo didn &'; t procrastinare a tutti? Oppure, pensate a quanto meglio la vostra vita potrebbe essere se procrastinazione in realtà ti ha fatto più successo, invece? Entrambi potrebbe essere difficile da immaginare, ma oggi ho intenzione di dirvi perché sono entrambi possibili.

La procrastinazione è qualcosa che si sente parlare più spesso. C'è una ricchezza di informazioni sul perché e un sacco di consigli su come affrontare quei momenti. Eppure, ci sembra mancare qualcosa, è ancora l'azione paralizzante e la gente &';. S sogni

Credo fermamente che abbiamo sbagliato tutto, e, soprattutto, nella nostra capacità di affrontare in modo efficace. Cosa voglio dire esattamente?

Quello che sappiamo

Due parti della vostra mente in battaglia ...

Quando ci si sente pigro a volte, addirittura pigro, è del tutto normale. Ti senti in questo modo perché due parti del cervello sono in conflitto; la parte che cerca costantemente il piacere (sistema limbico) e la pianificazione /avanti pensando parte del cervello (corteccia pre-fontal).

Il sistema limbico è sempre al lavoro e, purtroppo, la vostra corteccia pre-fontal si stanca rapidamente, in modo che il sistema limbico spesso vince il combattimento.

I più gravi motivi

Più grave procrastinazione ha un ruolo quando si procrastinare perché hai paura di qualcosa; come il fallimento, il successo o l'ignoto. Potrai anche procrastinare quando ti manca la motivazione, chiarezza o fiducia, per esempio.

Il ciclo di procrastinazione

Quando una di queste accade, si potrebbe trovare se stessi andando attraverso un ciclo simile. Si inizia entusiasta quando si pianifica un compito o impostare un obiettivo. Arriva il momento di agire e si inizia a sentire un po 'di apprensione e trepidazione inizia a costruire.

Si vuole andare avanti, ma c'è un cavo invisibile attaccato alla schiena tenervi dove ti trovi. Si può sentire estremamente travolgente come si lotta per dare un senso perché è così difficile.

Si potrebbe disperatamente voglia di agire, ma c'è molto di più di inazione in corso e si rassegnano a rinegoziazione del compito. Si dispone di un barlume di speranza che la prossima volta sarà diverso. La prossima volta viene intorno, ma purtroppo è ancora la stessa.

Si potrebbe spingere attraverso e ottenere il lavoro fatto (a seconda delle scadenze e altre pressioni) oppure se si tratta di qualcosa di più personale, probabilmente tenere mettendola fuori, fino a quando si dimentica di esso, o rassegnarsi all'idea che non si sarà mai farlo.

La cosa peggiore per me è quello che fa per fiducia in se stessi. Questo è quando si inizia a mettere se stessi a causa di esso. Si potrebbe criticare te stesso, senti come un fallimento e sempre porsi &'; ciò che è sbagliato con me &'; ecc Se questo accade spesso, si potrebbe iniziare etichettatura te come pigri, un procrastinator, un perdente, è il nome. Si prega di don &'; t!

Che cosa manca?

Che cosa ci manca? Quello che non stiamo ottenendo su procrastinazione? Credo che tutto ciò che sperimentiamo ci serve, in qualche modo, se siamo aperti ad essa naturalmente

Potrebbe essere possibile che procrastinazione è il &';. Voce più tranquilla dentro di te &'; dicendo che qualcosa isn &'; t allineati e ha bisogno di essere prima di poter proseguire in avanti?

Guardando la cosa da questo punto di vista, è possibile utilizzare questo strumento per aiutare a identificare ciò che deve essere affrontato prima, per poi avere successo in qualsiasi cosa che si vuole fare. Per me, che non è affatto negativo, anzi.

Se si procrastinare su qualcosa che si vuole veramente, isn &'; t ne vale la pena di imparare il modo di gestire in modo più efficace la vostra procrastinazione? Ho usato per essere un procrastinator cronico mi finché non ho trovato le gemme nascoste circa procrastinare.

E così, come con tutto nella vita, avete una scelta. Avete una scelta di mantenere procrastinare e rimandare ciò che si vuole veramente fare o si può imparare come trattare con esso in modo più produttivo e usarlo a proprio vantaggio, invece.

Se volete sapere come si può fare anche questo, afferrare il mio rapporto libero – e imparare ad utilizzare finalmente per questo a vostro vantaggio, invece. www.positiveprocrastinating.com

Si possono avere e creare ciò che si desidera in questo mondo, a volte basta uscire del proprio modo prima! Siete pronti Hotel  ?;