Perché non fai quello che sai che c'è da fare

Mia figlia adolescente aveva un rapporto del libro a causa della scorsa settimana. Ha scelto il libro la prima settimana di scuola ed era così eccitato per leggerlo. Il libro ha oltre 800 pagine. Ho alzato le sopracciglia quando in primo luogo mi ha detto, perché anche se lei ama leggere non è un lettore vorace. Per lei che è un sacco di pagine; a dire il vero, per me che sarebbe un sacco di pagine, come pure!

La prima settimana lei lo raccolse ogni sera per circa 20 minuti e poi ha perso interesse per il libro. Quel libro è stato carted giro con lei a scuola e si trasferisce in casa su base regolare; tuttavia, ha procrastinato a raccoglierlo e tenere il passo con la lettura.

Avanti veloce al rapporto del libro è dovuta ed era ora rimescolando per completare oltre 500 pagine in pochi giorni. Fino a notte fonda per diverse notti; lei ha fatto finire completato questa mattina, ma ha mancato la sua scadenza rapporto libro di 2 giorni. Lei non è felice con se stessa

Quante volte tutti noi facciamo a noi stessi

Abbiamo un progetto.?; se si tratta di un incarico di lavoro o il nostro proprio progetto a casa. Si comincia con entusiasmo e poi muore fuori. Manteniamo il che significa per completarlo; ma lasciamo che gli altri eventi della vita per la precedenza. Con una scadenza incombente; ci mettiamo in overdrive per completare e giuriamo non riusciremo mai a fare di nuovo a noi stessi. Ci sarà poi troviamo su un altro progetto un po 'più tardi e il ciclo si ripete.

Così come si fa a rompere il ciclo?

La suddivisione del progetto in piccoli pezzi con una data di completamento di ciascuno è un buon primo passo. E 'bello per festeggiare ogni poco successo. Se vi trovate sempre dietro come una data di completamento rotola intorno. Di effettuare l'impegno poi di recuperare. Che può aiutare a voce off un'enorme quantità di lavoro in tempo di crisi. Aiuta anche se è possibile pianificare in un giorno progetto gratuito per darti riposo.

Per la mia figlia, avevo suggerito per il prossimo rapporto del libro lei dovrebbe prendere il numero di pagine diviso per il numero di settimane per completare la assegnazione e poi lei avrebbe saputo quante pagine ha bisogno di leggere ogni settimana. Se lei è in ritardo per il suo numero settimanale di pagine, sa nel fine settimana ha bisogno di giocare catch-up

Celebrare ogni piccolo successo può essere semplice come un &';.! WhooHooo &'; al termine di indulgere se stessi in un'attività coccole preferito. Celebrando mantiene l'entusiasmo perché sai che stanno facendo progressi al termine

Prima di conoscerla, il progetto sarà fatto e l'olio di mezzanotte rimane nell'armadio Hotel  ..;