Tecniche efficaci per evitare gli Procrastination

La procrastinazione è qualcosa che tutti è incline a. Che si tratti di &'; s la pulizia del garage o presentando quel rapporto, è ancora in grado di &'; t fare a meno di metterli fuori fino all'ultimo minuto. Così come vorresti smettere di procrastinare? Poi basta seguire le tecniche efficaci per evitare procrastinazione in questo articolo

Se &';. Re pronto a cambiare le proprie abitudini e vedere miglioramenti enormi nel vostro modo di vita, allora queste tecniche efficaci per evitare procrastinazione vi guiderà lungo il sentiero giusto.

1) mezzo per un fine

Una delle tecniche più efficaci per evitare la procrastinazione è osservando il lavoro come un mezzo per un fine.

Se si deve presentare una relazione sul budget pubblicitario della vostra azienda, dite a voi stessi che aprirà la strada per una recensione migliore e forse anche un budget più elevato prossima volta. Oppure, se si &'; re assegnato per asciugare il pavimento, dire a te stesso che facendo il lavoro in modo efficiente vi aiuterà a ottenere uno stipendio più alto. In caso contrario, almeno si arriva ad avere più tempo di riposo.

Prima hai finito, prima i risultati positivi.

2) Un degno Sfide

Le persone che procrastinare sono spesso quelli che aren &'; la t ispirato da quello che &'; re facendo. Purtroppo, non tutti possono essere così fortunati da atterrare un lavoro che a loro piace.

Per evitare procrastinazione, considerare il lavoro come una sfida. E &'; s tempo per fermare mettere le cose fuori e produrre risultati mediocri. Sfida te stesso a fare ogni segnalare meglio di quello scorso hai inviato e si sforzano di migliorare le vostre abilità.

Facendo appello al vostro senso di auto-miglioramento e di realizzazione, si avrà su di te per allocare abbastanza tempo per il lavoro.

3) Più trattare rispetto Dolcetto

Si meritano una pacca sulla spalla per un lavoro ben fatto. Oltre a lodi e rinforzi positivi dal tuo capo e colleghi, regalarsi personalmente per essere in orario è anche una delle tecniche più efficaci per evitare la procrastinazione.

In realtà, per te è più di una semplice pacca. Come su questa notizia borsa si &'; ve tenuto d'occhio in negozio? O forse quel cappotto che si pensa è più di lusso di necessità?

Premiare te stesso per superare procrastinazione ti dà sensazioni felici di fare i vostri compiti in fretta. Nel tempo, si associa questi sentimenti felici con un lavoro ben fatto e hanno meno probabilità di crollare nuovamente dentro le vostre giornate Procrastinator.

L'indugio colpisce tutti in ufficio. Don &'; t pensare che manca il vostro termine o vadano a finire il vostro rapporto di dodici pagine in due giorni non è un grosso problema. Siamo tutti interconnessi e quali vantaggi può trarre beneficio il resto della compagnia. Spero queste tecniche efficaci per evitare la procrastinazione ti aiuta in qualche modo. Ora uscire e fare la tua cosa Hotel  !;