Ne fanno un viaggio significativo: Non dimenticare le mappe

Questo articolo è su come gestire il vostro tempo per la massima efficacia. Pensare alla vita come un viaggio. Siamo tutti in questo viaggio, e sappiamo tutti come va a finire. Diamo &'; s ne fanno un cammino di gioia, uno significativo

Quando si sta andando su un viaggio, si prevede per esso; fare i bagagli, ottenere indicazioni stradali, effettuare prenotazioni. Che dire della vita; sei davvero il viaggio si vuole prendere? Per rendere efficace il viaggio attraverso la vita, si &'; ll bisogno di mappe —. Mappe mentali

Crea una mappa delle vostre priorità, in modo da poter basare la vita su quelle e vivere in integrità. Abbattere tutti gli obiettivi o sogni o progetti che avete che sono troppo grandi con la stessa tecnica di mappatura. Quando ti trovi a fissare il vuoto, perché è necessario scrivere, parlare, o organizzare i vostri pensieri per qualche altro scopo — o quando si sono solo preoccupanti — mappare i vostri pensieri per farli uscire di testa. Si vuole anche utilizzare mind mapping per prendere appunti; presto troverete voi stessi organizzando i pensieri nella tua testa nelle mappe, in modo da poter ricordare e utilizzarli

Fotografia on line enciclopedia, Wikipedia, dice mind mapping è “. … un diagramma utilizzato per rappresentare parole , idee, attività o altri elementi legati alla e disposti attorno ad una parola chiave o idea centrale. E 'usato per generare, visualizzare, strutturare e classificare le idee, e come aiuto nello studio, organizzazione, problem solving e decision making " &; Si dice anche, “ Software e la ricerca tecnica hanno concluso che i manager e studenti trovano le tecniche di mind mapping per essere utile, essendo maggiormente in grado di mantenere le informazioni e le idee che usando tradizionali nota 'lineare' prendendo metodi &";.

La sezione successiva vi porterà attraverso una serie di esercizi e le istruzioni per iniziare essere un maestro mapper — e realizzatore
Integrità: Inizia con un cerchio
C'è così tanto da fare e così poco tempo. che, senza un piano, si tende a fare quello che si presenta, il che significa che facciamo ciò che gli altri ci impongono

È che quello che &';. s tutto, la vita facendoci vivere? Che cosa siete davvero tutto questo? Perché possiamo di &'; t fare tutto, priorità è la chiave. Prima di priorità i nostri compiti, abbiamo bisogno di identificare le nostre priorità nella vita. Le nostre priorità provengono dai nostri valori. I nostri valori costituiscono che diciamo di essere. La nostra integrità deriva dal vivere fino a che diciamo di essere.

Ci sono aree della tua vita in cui non si è davvero di mettere il vostro tempo o l'energia in quello che dici è importante? Stai facendo fedele alla tua integrità? Quando viviamo in disarmonia con i nostri valori, la dissonanza è causa di stress, anche la malattia. Per prendere il controllo, mettere i vostri soldi dove è la bocca.

Tante persone dicono di voler raggiungere l'equilibrio della vita, ma ciò che vuoi equilibrio? Se la risposta è lavoro e casa, ripensare. E 'ragionevole avere solo questi due aspetti nella vita? Che cosa se succede qualcosa sul lavoro o nella vostra vita domestica, che cosa &'; s sinistra? Ciò che costituisce il “ vita &"; ? aspetto di voi
Mappa e Maestro
Su un pezzo di carta zero, fare un piccolo cerchio e scrivere la parola “ vita &"; dentro. Prendete circa due minuti di brainstorming vostre priorità di vita. Un buon modo per capire questi fuori è quello di chiedersi domande come, “ Che &'; s più importante per me nel mondo &"; o “ Quali sono le principali aree della mia vita &"; Pubblicazioni più interessanti includono la famiglia, la carriera, la salute, la spiritualità, gli amici, la ricchezza, l'auto, divertimento, restituendo, hobby, viaggi, casa, ecc

Disegna “ raggi &"; fuori dal cerchio e scrivere le priorità alla fine delle linee. Si prega di evitare che lo rende lineare, mantenere l'aspetto come un bambino &'; s immagine del sole. La ragione di questo formato è spiegato più avanti. Ci vogliono circa due minuti, in modo da fare ora

Congratulazioni, quello che hai ora è almeno un elenco parziale dei vostri valori —. Base di priorità. Solo cominciando con ciò che è più importante per voi è possibile vivere la vita alle vostre condizioni, una vita naturopata Dr. Rick Brinkman chiama una vita da Design. Integrità significa essere chi dice di essere, quindi è ancora necessario fare due cose: sistematicamente agire in ogni settore prioritario, e impostare e proteggere confini. Obiettivi dipartono ciascuno dei valori —. Le cose ti piacerebbe realizzare in ciascuna delle aree

Resta con i raggi fuori di una tecnica cerchio. Si chiama mind mapping, il clustering, ragnatela. Potrebbe essere stato abbastanza fortunato da avere un insegnante introduce a voi per pianificare qualcosa come un progetto di scrittura. La ragione di questa tecnica è molteplice. In primo luogo, il brainstorming da un cerchio fa pensare verso l'esterno, mentre le liste portano a pensare al ribasso. Il cerchio si espande il vostro pensiero, elenco si restringe esso. Il processo mentale è molto diversa; le liste sono lineari, mentre le mappe sono ad accesso casuale.

Con una lista, si tende a guardare solo l'ultima voce prima di aggiungere il successivo, quindi è facile andare per la tangente. Una mappa è l'idea principale o obiettivo in mezzo, in modo da mantenere a fuoco. Inoltre, le mappe non hanno alcun ordine di priorità; è possibile organizzare dopo si ottiene tutte le idee svalutate.
orientamenti mappatura
C'è più di una mappa che la sua forma e il formato. Uno degli scopi principali è quello di permettere di cogliere tutti i pensieri e le informazioni che ci viene in ordine casuale nel più breve tempo viene. Quando la mappatura, si prega di seguire queste linee guida: Hotel • Scrivi solo una parola chiave o due, le frasi non molto tempo o frasi
• Scrivi tutto ciò che viene in mente, è il brainstorming Hotel • Essere casuale, è possibile organizzare in seguito Hotel • Mettere come le cose insieme
La ragione per le parole chiave è che gli studi di memoria hanno trovato che prendere appunti in frasi complete conduce il cervello per pensare, e" I don &'; t bisogno di ricordare che; I &'; ve ottenuto trascrivere &";.

Una grande fonte di informazioni su mind mapping è un uomo di nome Tony Buzan. Ha scritto libri, creato un software, e sviluppato un sito Web su mind mapping
Le sue linee guida sono più specifici, e incentrato sulla struttura:.
1. Inizia al centro con l'immagine del tema, utilizzando almeno tre colori
2. Usare le immagini, simboli, codici e dimensioni in tutta la mappa Pagina 3. Selezionare le parole chiave e stampare utilizzando lettere maiuscole o minuscole
4. Ogni parola /immagine deve essere solo e seduto su una riga.
5. Le linee devono essere collegate, a partire dall'immagine centrale. Le linee centrali sono più spesse, organica e fluida, diventando più sottile che irradiano fuori dal centro
6. Rendere le linee della stessa lunghezza della parola /immagine
7. Utilizzare colori — il proprio codice — in tutta la mappa mentale
8. Sviluppare il proprio stile personale di mind mapping
9. Utilizzare enfasi e mostrare associazioni nella mappa
10. Tenere la carta mente chiara utilizzando gerarchia radiali, ordine numerico o contorni di abbracciare la vostra rami
.

Ripetete questo esercizio per lavoro. Scrivi “ lavoro &"; al centro del cerchio, e con raggi intorno ad esso, identificare le priorità di lavoro. Fuori di queste priorità, si diramano gli obiettivi per ogni area. In questo modo si permetterà di cominciare la gestione di molte priorità in una volta, invece di fare solo quelli che sono più evidenti.

The Sims Scratch Foglio In classe di matematica, avevamo bisogno di un foglio di zero per capire problemi complessi . Nella vita, quando abbiamo bisogno di compilare, organizzare e presentare le idee e azioni complicate, abbiamo anche bisogno di un foglio di zero. Il cervello può contenere solo su sette più o meno due cose alla volta. Per fare le cose, le mappe mentali sono il perfetto strumento multiuso. Dopo tutto, dove è più facile organizzare i vostri pensieri, dentro la tua testa (dove puoi &'; t vedere loro) o all'esterno

Provare a utilizzare le mappe mentali come fogli scratch per assolutamente tutto il necessario per organizzare?. Ecco le istruzioni per quattro aree: di pensiero, scrittura, prendere appunti, e project management. Ricordate, it &';. S va bene se sembra un pasticcio, si tratta di un foglio di zero

Pensare
Ogni volta che si cattura te stesso sguardo fisso nel vuoto, probabilmente si sta cercando di organizzare più pensieri in testa, in modo da iniziare una mappa. Al centro del cerchio, identificare il processo di pensiero — preoccuparsi, idea, rabbia, ecc o l'oggetto del pensiero — persona &'; s nome, evento, “ lista della spesa, &"; ecc (o lasciare il cerchio vuoto)

A caso discarica fuori ogni pensiero come velocemente possibile; don &'; t fermano a pensare, basta scrivere. Un passo indietro e cercare soluzioni, modelli, e le cose si potrebbe sottogruppo insieme. Cluster come le cose con codifica a colori, la numerazione, o (se si dispone di software mind mapping) trascinamento.

La scrittura, Presentare, e conversando
Avete mai a fare una presentazione, scrivere un documento o avviare una conversazione difficile? Ti capita mai di diventare nervoso o avere scrittore &'; s blocco? Mind Map vostro senso attraverso di essa. Mettere il tema al centro e brainstorming le cose principali che hai da dire o scrivere. Dipartono i temi principali che cosa dovete dire sotto ciascuno di questi, poi diramarsi delle argomenti secondari fino a raggiungere il livello di dettaglio desiderato.

E 'già un po' organizzata, ma aggiungere numeri, intrecc inutile oggetti e spostarsi al sottogruppo, se necessario. Questo è il tuo profilo. Lavorare da questo, si può mettere il suo discorso, un documento o una conversazione insieme rapido e indolore

Cattura delle note
Quando un cliente, capo, o un collega vi dà istruzioni —. È la conversazione organizzata? Quanto tempo ci vuole per mettere queste frasi in una sorta di piano d'azione? Che cosa succede se si è mappato esso? Scrivere il nome, la data e argomento al centro, poi si diramano in base al vasto argomento. Come l'oratore salta intorno, aggiungere rami all'argomento applicabile.

Per le riunioni Prova a mettere una barra attraverso il centro della pagina con la data della riunione e argomento su di esso. Partendo dal fondo, sì, il fondo, scrivere i punti dell'ordine del giorno in dirama della barra. Durante la riunione procede, aggiungere argomenti secondari per i principali tagli e maggiori argomenti secondari fuori di quelli secondo cui ogni commento si adatta. Potete colorare il codice o mettere chi ha detto cosa pure. Ho imparato questa tecnica dal famoso programma di velocità lettura Evelyn legno lettura Dynamics.

Al termine della riunione è possibile richiamare chi ha detto cosa senza guardare. Questo è perché abbiamo usato le parole chiave, non frasi complete (il tuo cervello dice “ I &'; d meglio ricordare ciò che queste parole chiave significano &";.) E perché una mappa mentale è visivo. Guardate la mappa che hai fatto in precedenza, quindi guardare in alto. Vi immaginate la mappa nella tua mente &'; s occhio? Con un po 'di pratica, puoi “ vedere &"; le parole che hai scritto sulla carta e richiamare tutte le informazioni. Insegnare a chiunque nella tua vita che deve studiare per i test

Project Management Hotel “. Gli esseri umani non possono fare i progetti, possono solo fare i compiti, &"; che &'; s quello che il mio capo mi ha detto il primo giorno di un processo di gestione del progetto. “ Il nostro compito è quello di rompere i progetti in attività, in modo che possano ottenere compiuto &";.

Si sta vedendo come mind mapping potrebbe essere il modo migliore per farlo? Prendete qualsiasi obiettivo, sogno o progetto che non hanno ancora compiuto e scrivere in un cerchio, poi pensare, “ Quali passi devo prendere per raggiungere l'obiettivo e" Filiale le fasi principali al largo del centro, poi rompere i pezzi di grandi dimensioni verso il basso, rompendo i grandi sotto-attività giù — continuando fino a quando l'ultimo strato di ogni ramo è un compito

Come fai a sapere che &';. Ve raggiunto un compito? Sai cosa fare — non hai domande. Per esempio. Se si voleva scrivere un libro e ha iniziato a tracciare i passi, ma rimasto bloccato, che indicherebbe che probabilmente don &'; t sapere cosa fare dopo. In questo caso, prego scrivere, “ Come &"; (breve, la voce delle parole chiave per “ scoprire come &";) sulla mappa, poi diramarsi i modi per la ricerca che cosa fare

Forse si sarebbe venuto su con, “. libro, &"; “ gruppo, &"; e “ Internet &"; come voci (brevi, le voci di parole chiave per “ trovare un libro, e" “ aderire ad un gruppo, e" e “ cercare su Internet &";) Andare a una libreria a prendere un libro su come scrivere un libro è un compito.

Come nota a margine, che cosa è un compito di una persona può essere un progetto ad un altro. Potrei cercare su Internet e sarebbe un compito, ma se ho chiesto a mia madre di farlo, avrei dovuto spiegare alcuni passaggi. Tenetelo a mente quando si chiede a qualcuno di fare qualcosa al lavoro. Se avete fatto per un lungo periodo di tempo, si potrebbe non ricordare che ci sono passi che deve essere spezzato in per un principiante.

Una volta che il progetto è stato suddiviso, è facile decidere quale ordine a fare i compiti, quello che può essere fatto contemporaneamente, e quali risorse you &'; ll bisogno. Senza la carta, cominciamo appena. . . e stop. . . e realizzare mentre lo stiamo facendo quello che i passi sono. Invece di lavorare su un progetto con i passaggi nascosti, tirarli fuori e organizzata.

Finora, siamo stati mappatura. Le mappe sono un ottimo modo per concettualizzare, strategie e organizzare i pensieri e le informazioni —. Non sono il formato migliore per la revisione delle informazioni, tuttavia

Una volta che è tutto là fuori, ha senso convertire guasti progetto in a -do liste, diagrammi di Gantt e presentazioni. Software di mappatura mente fa queste conversioni simultaneamente; potrebbe essere necessario effettuare manualmente le liste di attività Hotel  .;