Sei Ridurre il Mancanza IncomeThrough di sonno?

John è un client personal coaching ed è stato sempre allenato per parecchi mesi. Da quando è iniziato ad allenare lui è stato resistendo compilando un foglio di tempo in modo che entrambi possiamo vedere dove sta trascorrendo il suo tempo.

Trovo che non è l'unico. Sembra che molte persone evitano di fare questo molto semplice attività ... chiamarla pigrizia, procrastinazione, essere allergico a scrivere le cose, essendo paura di quello che potrebbero trovare fuori o essere indisciplinati. Il vantaggio di fare questo per un periodo di 1 - 2 settimane aiuta a identificare dove passi il tuo tempo sia produttivo o improduttivamente.

In ogni caso John vinse procrastinare e registrate definitivamente quello che stava facendo ogni ora di ogni giorno per 3 giorni. Anche se questo lasso di tempo non era abbastanza lungo, si è reso conto solo esaminando quel momento che lui non si stava tanto fatto. Sapevamo entrambi che però la scheda attività non solo ha confermato, ma anche individuato i perditempo. Poteva vedere come stava lasciandosi per ottenere interrotto e distratto inutilmente.

Ha avuto una grande realizzazione che i suoi modelli di sonno stavano rubando 2 ore del suo tempo produttivo ogni giorno. John stava andando a letto troppo tardi la sera, dormendo in per troppo tempo al mattino in modo per il momento ha avuto modo di lavorare aveva sprecato metà della mattina! Questo significava che stava sprecando 10 ore della sua settimana di lavoro, che gli costava finanziariamente $ 400 al giorno o $ 2000, una settimana come ha fatto pagare 200 $ l'ora per il suo tempo.

John avevano resistito a fare questo semplice attività per settimane e, così facendo, il problema persisteva. Qual è stato anche interessante, Giovanni non aveva mai detto che lui era costantemente stanco, anche se la sentì di non aver mai verbalizzato esso.

Le Final Word

proprietari di piccole imprese che spesso fa perdere denaro cercando di fare più soldi. Guardano tutto il resto, tranne se stessi. Guardate voi stessi prima e identificare come si può essere più produttivi.

Evitare di procrastinare e ottenere abbastanza sonno!

Per saperne di più sui modi per organizzare il vostro tempo, i vostri sistemi e il marketing in modo da avere un business che è gestito in modo efficace, molto più redditizio di quello che è ora e ancora godere del tempo libero, procuratevi una copia della produttività provata e profitto sistema domestico di studio.

E 'il sistema collaudato che ho usato per anni con i miei clienti di coaching personale e funzionerà anche per te Hotel  .;