Come affrontare i problemi della vita

Sono sicuro che siete stati in quella situazione prima dove hai trovato che tutto sta crollando e che sono totalmente indifesi.
Perché la vita è piena di alti e bassi e perché nessuno può difficilmente rimanere sulla parte superiore per un lungo periodo di tempo senza essere abbattuto almeno una volta si fa un sacco di senso per conoscere le cose che si dovrebbe fare quando tutto va storto
Qui di seguito sono alcune azioni che si deve prendere quando ci si trova in una situazione del genere:.

1) Capire cosa &'; s in corso: A causa della natura della caduta improvvisa molte persone non riescono a capire che cosa &'; s che va su e invece ottenere bloccato in un ciclo infinito di ansia e paure. Al fine di recuperare da un tale inattività veloce che serve per trascorrere alcuni giorni o settimane (a seconda della natura del problema) analizzare quello che è successo al fine di comprendere appieno come la tua vita è stata influenzata.
2) È necessario ricercare Informazioni: Prima di poter elaborare un piano d'azione è necessario fare in modo che si sta per muoversi nella giusta direzione. Molte persone rispondono con azioni rapide che portano da nessuna parte in questi tempi di fermo e quindi rimanere in basso per periodi più lunghi. La seconda cosa che si deve fare in questi tempi di fermo è quello di mantenere la raccolta di informazioni fino a diventare fiducioso che una soluzione potrebbe funzionare
3) un piano (sì dovete scriverlo):. Quando si scrive il programma su un foglio si vuole essere l'invio di un messaggio al tuo subconscio dicendogli che lei fa sul serio raggiungimento di questi obiettivi e che non si può tornare indietro. Ciò permetterà di migliorare il vostro stato d'animo, aiutano a sentirsi più in controllo e motivare di lavorare su questi obiettivi
4) Siate flessibili: Anche se si potrebbe essere sicuri di una certa soluzione ancora &'; s non una garanzia che funzionerà. . Si deve essere abbastanza flessibile da cambiare il vostro approccio e di sostituirlo con un altro ogni volta che ci si accorge che &'; s non lavorare
5) Ottenere sostegno sociale:. Durante questi periodi si diventa molto più emotivamente sensibili e più vulnerabili a diverse male stati d'animo. Fare in modo che si stanno ottenendo un buon supporto sociale può essere la cosa più potente che supporta le vostre emozioni in quei momenti.

Parole finali
Nessuno ha mai raggiunto il successo senza essere abbattuto almeno una volta. La strada per il successo potrebbe essere lastricata di fallimenti, respingimenti e tempi duri, ma alla fine si sarà orgogliosi di voi stessi che siete riusciti a passare attraverso di essa, anche se avete affrontato tutti questi problemi Hotel  .;