I tre principali insidie ​​sulla strada di costruzione di autostima

Il processo di costruire la vostra stima di sé può essere un concetto difficile. Ci vuole impegno quotidiano e la pratica, così come promemoria continui a te stesso che la tua felicità non si basa su fattori esterni come la sicurezza finanziaria o posizione sociale, ma sul valore che messo su se stessi come un essere umano.

potrebbe pensare che questo sarebbe abbastanza di una sfida, dopo tutto è estremamente difficile a sgusciar via anni di condizionamento sociale, al fine di fare i conti con la nostra autostima e un apprezzamento di noi stessi così come siamo, ma no, su cima a questo compito già arduo dobbiamo anche guardare fuori per le insidie ​​più comuni che tendono a intercettare coloro che stanno rivalutando si

Tre insidie ​​comune

L'ascolto della media:.
E 'un dato di fatto; insicurezza vende. Che &'; s destra, se si ascolta la media; specificamente per la pubblicità che ci troviamo di fronte ad ogni turno, sia in televisione o sulla stampa, potrete vedere e sentire la manovra di marketing comune, sostenendo che si &'; sentirete meglio con te stesso se si ottiene o utilizzare questo o quel prodotto. E &'; è vero! Così hanno costruito le vostre aspettative su un prodotto che diventa per un breve periodo dopo l'acquisto in realtà mi sento meglio con te stesso. Ma non è mai dura, e quando si dà un'occhiata alla vostra carta di credito, ti senti ancora peggio di te, quindi fatevi un favore e smettere di ascoltare i media

Confrontando se stessi agli altri:.
sta andando sempre essere qualcuno che ha un corpo migliore, un taglio di capelli migliore, una casa più grande o in auto o lavoro migliore di te; sempre. Confrontando a voi stessi di quelli intorno a voi è una grande trappola, e uno che molte persone cadono in più di una volta. Fermalo! Don &'; t giudicare la vostra felicità da come ti trovi in ​​confronto ad altre persone che è solo chiedevano problemi

Con l'Identificazione esterna:
E 'così facile per permettere a noi stessi di individuare con qualche fattore esterno. come il nostro lavoro, il nostro coniuge &'; s lavoro, o anche i nostri figli. Quante volte avete incontrato persone che si presentavano come il loro titolo di lavoro? “ Hi, I &'; m Ruth Bianco, capo contabile per Blair Industrie &"; E 'come se essi sono diventati il ​​loro lavoro, o la loro posizione, o qualunque cosa sia che si identificano con. Questo tipo di azione conduce sempre alla delusione, per non appena qualcosa cambia nella identità esterna, la persona &'; s autostima precipita

Mentre ci sono un sacco di altre circostanze che possono deviare voi di costruire la vostra auto. stima, questi tre grandi insidie ​​costituiscono la maggior parte dei i punti problematici. Essere consapevoli di ciò che sono in grado di rendere più facile per evitare queste insidie ​​del tutto e consentono di fare progressi rapidi nel costruire la vostra autostima Hotel  .;