Ricerca di lavoro Stress - Che cosa da evitare

La maggior parte delle persone sono consapevoli dello sforzo che abbiamo di fronte a varie situazioni. Potrebbe essere in movimento case, affrontando la malattia o un lutto. Ci sono molte volte nella nostra vita quando le pressioni esterne influenzano il modo in cui ci comportiamo. E 'in momenti come questi che spesso abbiamo bisogno di consulenza e orientamento per aiutare sapere che cosa fare, e soprattutto cosa non fare.

Senza i consigli giusti, le cose possono diventare più scoraggiante del necessario. Se siete stati licenziati, sono tra posti di lavoro o in considerazione un cambiamento di carriera; lo stress di budgeting vostre finanze, il mantenimento di uno stile di vita familiare stabile, la gestione del tempo in modo efficace e molte altre questioni possono avere profonde conseguenze sulla vostra ricerca di lavoro.

Riconoscendo che lo stress di ricerca di lavoro è reale farà una grande differenza nel efficacia dei tentativi di trovare lavoro nel più breve tempo possibile. Se è possibile definire le possibili cause di ricerca di lavoro stress correlato, si sarà in grado di mettere le strategie in atto per far fronte a tutto il lavoro di ricerca di ansia che vi significativamente influenzare il modo si avvicina alla ricerca del lavoro, come si esegue a interviste e come si riferiscono a altri durante il tempo necessario per ottenere il vostro prossimo lavoro.

Ricerca di lavoro lo stress può essere gestito

La buona notizia è che avere una consapevolezza di ricerca di lavoro stress è il modo migliore per garantire che si disporre di garanzie pronto che si può mettere in pratica. Progetti per il futuro ridurrà di molto molte delle situazioni che possono causare la ricerca di lavoro lo stress

Ecco alcuni consigli utili:.

Usa il tuo tempo in modo efficace: Impostare un programma che fa per voi. Se si lavora meglio in piccoli gruppi piuttosto che sedersi per lunghi periodi, fattore che nel vostro programma. La vostra scelta di carriera potrebbe dettare la tua miglior metodo di ricerca del lavoro, se sei un commerciante potrebbe essere meglio telefonare possibili datori di lavoro ed i contatti quando sono più ricettivi anziché chiamare durante un programma di lavoro frenetico.

Tenete una ricerca record di lavoro: Scrivere un record di posti di lavoro che si è chiesti, dove avete visto la pubblicità, quando hai inviato il modulo di domanda, chiamate effettuate, curricula e lettere speculative che hai mandato. Questo serve come un ottimo modo per garantire che svolgete ogni controllo delle misure necessarie e di non perdere eventuali scadenze importanti.

Non abbiate paura di chiedere aiuto e consigli. A volte può sembrare come sei l'unica persona passa attraverso il processo di ricerca di lavoro. Il fatto è che quasi tutti si trova ad affrontare il processo di ricerca di un lavoro. Se chiedete aiuto si può essere sorpresi e di trovare un altro mezzo per raggiungere i vostri obiettivi che non aveva considerato. A volte due teste sono meglio di uno. Ci sono molti club di posti di lavoro o di gruppi, consulenti professionali e allenatori personali che potrebbero offrire i giusti consigli per aiutarvi a

Cosa evitare:.

Procrastinare -Putting cose fuori può portare a stress inutili una ricerca di lavoro. Ritardare fare le cose che sai che devi fare, significa spesso si perde entusiasmo. Così, quando si leggono gli annunci e trovare alcuni che ti interessa, tagliate gli annunci fuori, ottenere il vostro curriculum vitae e lettera di copertura e di rispondere immediatamente. Se si mette fuori e non si ottiene intorno a farlo a tutti; allora si otterrà da nessuna parte. Sapendo che hai fatto lo sforzo vi aiuterà a eliminare un sacco di ricerca di lavoro lo stress

Il perfezionismo -. Perfezionista di un uomo è egoista di un altro uomo. Ci sono molte possibili situazioni in cui l'adozione di un atteggiamento perfezionista può lavorare contro di voi durante la ricerca di posti di lavoro. Non farsi prendere nella necessità di produrre il CV perfetto - non esiste o non è mai usato! Un curriculum impressionante è importante, ma spendere ora dopo ora, che modifica e revisione può servire solo per aggiungere alla preoccupazione. Fate del vostro meglio, ma non lasciare che diventa un'ossessione

Il pessimismo /Impotenza -. Pessimismo e di impotenza spesso vanno di pari passo. E 'facile sentire che non si è in controllo della tua vita quando si è dipendente dagli altri per dare la possibilità di ottenere quel lavoro. Se durante questo periodo è possibile mantenere un atteggiamento positivo e concentrarsi sull'obiettivo, vi levate in piedi una grande possibilità di sconfiggere questi due sentimenti negativi. Concentratevi sui vostri punti di forza e ciò che hanno da offrire, non solo un datore di lavoro, ma la famiglia e gli amici. Essere ottimista e ricorda che puoi controllare il tuo futuro

Problema Persone -. Ci sono alcune persone che vivono dal 'bicchiere è mezzo vuoto' credenza. Queste persone negative e gli individui possono veramente portare il vostro spirito verso il basso. Hai bisogno di fare tutto il possibile per evitare qualsiasi ulteriore sforzo di ricerca di lavoro. Mantenere ripetere a te stesso che la loro mentalità non è uguali ai suoi. L'utente è responsabile per i vostri pensieri e le azioni, non loro. Ricordate sempre che i pensieri positivi possono dare risultati positivi.

Ci sono molte ragioni per cui si soffre di stress, tutti noi abbiamo diversi problemi e dobbiamo diversi mezzi per far fronte, vivere con e sconfiggere le preoccupazioni e le ansie che abbiamo di fronte. Se si sta cercando lavoro, il modo migliore per far fronte allo stress è quello di rimanere positivo e credere in te stesso - non mollare mai e avrete successo Hotel ..