I 7 modi di stress effetti la vostra salute

Tutti noi stress a volte, ma ci sono tempi che stiamo così stressati effettua la nostra salute.

Unknown a un sacco di gente, lo stress è una causa diretta di una serie di problemi di salute. Molte persone respingere lo stress a causa del superlavoro, ma è in realtà una condizione medica che può portare a complicazioni più gravi se non trattata adeguatamente

Stress 101:. Tutto quello che c'è da sapere

Per tale problema abbastanza comune, il pubblico non sa un sacco di informazioni su stress. Questo è probabilmente il motivo per cui la maggior parte delle persone solo liquidano invece di cercare un trattamento per esso. In effetti, qui ci sono alcune statistiche interessanti che può solo incoraggiare le persone a prendere lo stress più seriamente:

- Più del 40% degli adulti americani soffrono di condizioni di salute legate allo stress - Un enorme 90% di tutto il medico iniziale le consultazioni sono stimolati da problemi legati allo stress - Nella maggior parte delle aziende negli Stati Uniti, più del 80% di tutti i dipendenti trovano il loro lavoro o il loro ambiente di lavoro per essere moderatamente stressante - Si stima che fino a $ 300 miliardi sono persi da parte delle società americane ogni anno a causa di problemi legati allo stress

Due principali tipi di stress

Il primo tipo di stress è un buon tipo di stress. Questo stress si chiama eustress. L'altro tipo di stress è chiamato ansia o stress cronico. Questo tipo di stress è quello che è dannoso per il corpo.

grave come stress cronico può essere è difficile da rilevare. La maggior parte delle volte lo stress cronico andrà essere inosservati fino a quando i sintomi si presentano. Da allora vuol dire che lo stress cronico è progredita ed a questo punto è curabile, ma è molto più difficile che se preso in tempo su.

Che cosa potrebbe succedere stress prolungato

1. Depressione

La depressione è un effetto collaterale che è comunemente visto nelle persone con stress cronico. La depressione è una condizione grave che gli effetti non solo fisicamente, ma emotivamente ed economicamente. Essa non solo rende il vostro stanco, ma triste e di essere triste effettua vostra volontà di andare e di eseguire sul posto di lavoro.

2. Ansia

Questa è una condizione molto simile alla depressione, ma anche molto diversa. Effetti fisiologici possono essere visti nel corpo quando ansia e depressione si verificano allo stesso tempo.

3. Condizioni cuore

Anche se lo stress non è una causa diretta di attacchi di cuore, si gioca certamente un ruolo enorme nel processo.

4. Diabete

Questa malattia è caratterizzata da innaturalmente alti livelli di zucchero nel sangue. È stato detto che lo stress è uno dei motivi più comuni per l'irregolarità dei livelli di glucosio nel sangue.

5.
Perdita di capelli

​​Ci sono momenti in un paio di settimane dopo una situazione di stress si verifica che ciuffi di capelli cadranno fuori. Sebbene la maggior parte della perdita di capelli tempo è la colpa sulla genetica, lo stress è una causa comune che è comunemente trascurato.

6. Eccessivo peso

L'aumento di peso è estremamente comune quando qualcuno è in una grande quantità di stress. Lo stress rallenta il metabolismo e fa sì che la gente a un eccesso di mangiare per avere le endorfine, una sostanza chimica nel corpo per essere rilasciato quando lo stomaco è pieno. Le endorfine ti dà un alto temporanea che le persone cronicamente stressati godere. Questi due fattori possono essere mortale per un fisico sano.

7. La perdita di libido

Ora, se gli ultimi 6 passi non hanno convinto lo stress è un problema serio questa volontà. Libido è diminuita quando vi è grave o prolungato stress nella vita di una persona, e per qualche motivo o un altro questa condizione è più comunemente negli uomini rispetto alle donne.

Anche se queste condizioni sono gravi ci sono molte più le condizioni per considerare . Questi sono semplicemente i più segnalati. Tuttavia solo queste condizioni dovrebbe essere sufficiente a farti riconsiderare le vostre opzioni per il trattamento medico. E 'meglio prendere il problema prima che sia troppo severo per trattare Hotel  .;