*** Clutter Cancella Crisi e Reclaim Your Time: 7 Potente Suggerimenti Tempo

Trovare il tempo per realizzare i tuoi obiettivi può diventare difficile quando gli altri fanno richieste sulla vostra attenzione ed energia. Se questo suona familiare?

Forse familiari o colleghi che si confrontano con scadenze a «sorpresa» o di crisi frequenti e urgenti. Se non si sta attenti questi tipi di richieste facilmente erodere e minano i vostri piani

Quindi, come si fa a evitare che gli altri &'; &'; crisi &'; prendere in consegna il tuo tempo? E come si fa a farlo senza essere insensibile o mettere in pericolo il vostro lavoro e le vostre relazioni personali o professionali?

Bene, qui sono 7 Potente Suggerimenti Tempo
per aiutarti a sgombrare Clutter Crisi
. In definitiva, questi suggerimenti renderanno possibile per voi di rimanere in pista e rafforzare i vostri rapporti.

1. Rifiutate di essere trascinato dalla urgenza degli altri.
urgenza è spesso una caratteristica di personalità forti. Non soccombere a lasciare
loro crisi diventare la vostra crisi. Quando si sospende e considerare con attenzione la tua risposta a ciò che viene presentato, è dimostrare che si conservano la piena responsabilità per se stessi e le vostre scelte.

2. osservare e valutare.
Datevi un pò di spazio per una pausa e un passo indietro per esaminare il vostro livello di responsabilità per il problema. Anche prendere in considerazione il vostro interesse nel risultato. Con questa panoramica, si può decidere quanto tempo, se del caso, da dedicare alla risoluzione dei loro problemi.

3. Usa ascolto attivo per trasferire l'energia urgente da voi a loro.
ribadire la situazione con parole tue. Questo ti dà la possibilità di ri-inquadrare l'incidente, e anche a:

• Diminuire la drammaticità del momento, disinnescare urgenza riassumendo la situazione con calma, in termini precisi e meno altamente caricati.

• Affermare di aver compreso il problema. Sentendosi sentito aiuta le persone a rilassarsi ed essere più aperti ad ascoltare le vostre idee.

4. Ampliare la prospettiva
ora che c'è meno urgenza, è possibile introdurre altre possibili prospettive – riducendo la visione a tunnel che l'urgenza promuove. Si può entrare in empatia, pur mantenendo una visione calma, ampia, ed equilibrata.

5. Offerta scelte possibili che si allineano con il vostro periodo di tempo.
Hai una migliore possibilità di successo quando si identifica le esigenze di base di tutti e poi lavorare da lì. Assicurati di indicare i propri parametri in modo chiaro, in modo che i progetti possono rimanere nei tempi previsti.

6. Lascia spazio per altri di avere le loro risposte
Questa potrebbe essere la parte più difficile per voi, ma &';. s importante coltivare la calma apertura in modo da poter accettare l'insoddisfazione degli altri senza difensiva. Questo dimostra due cose importanti:

• Che rispetti il ​​loro diritto ai loro sentimenti e
• Che le vostre priorità di tempo non richiedono la loro approvazione.

7. Rimani concentrato sulle aree in cui hai il controllo.
E 'molto utile per prendere il tempo per chiarire la tua fine delle relazioni. Specificare cosa ti senti di fare, e la quantità di tempo che si è disposti a spendere farlo. Questa chiarezza incoraggia aperto comunicazione – e che può portare a un autentico progresso.

I vostri rapporti sono spesso composti da contratti non dette. Come si cambia la parte, preparatevi per altri aspetti delle interazioni per spostare. Forse, come si diventa meno disponibile per le crisi dell'ultimo minuto, gli altri saranno chiamati a contribuire. O forse &'; verrà chiesto di coordinare i programmi e le priorità più strettamente con i colleghi. In ultima analisi, si andrà a beneficio godendo più produttivi, tempo libero-crisi.

Quindi, cominciare a mettere in una posizione di cancellare crisi disordine e trovare maggiore attenzione e soddisfazione per come si usa il tuo tempo, a partire da questo momento. Comprare e di muoversi verso il tuo cuore-Based Tempo Successo, iscriviti alla nostra dono gratuito, il kit Trovare il tempo Success che comprende "The New Trovare il tempo Boundary Template: 9, semplici fasi sequenziali per trovare più tempo e ricaricare le energie" Utilizzando un formato di lavoro, questo modello orario potente e pratico vi aiuterà a spostare al di là di sopraffare, la delusione e la frustrazione e scoprirete che 24 ore sono davvero abbastanza!

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