Rivendica il tuo tempo libero Oggi

dal pioniere di
messaggi subliminali
Online,.

Pensi che essendo occupato è buono? E 'isn &'; t. Ci vuole così tanto del vostro tempo. Peggio ancora, se si e' re solo fingendo di essere uno, allora si &' significa; re lasciando un sacco di migliori opportunità si passa da. Un sacco di persone occupate sono depressi e stressati. Hanno tutti i soldi del mondo, ma hanno una cosa che non avrebbero mai potuto tornare indietro: il tempo. Significa tempo per le loro famiglie, gli amici, e per se stessi. Con il tempo si rendono conto che, potrebbe già essere troppo tardi.

Don &'; t aspettare troppo a lungo. Richiedi il tuo tempo libero oggi. Potete farlo effettuando le seguenti operazioni:

Do un compito alla volta
Ci &'; s davvero alcun senso multi-tasking.. You &'; ll finisce per non completare nulla. Invece, fuoco la vostra energia in un compito alla volta. Contribuirebbe anche a dividere molto lungo in pietre miliari. In questo modo, si può ancora sentire come se si &'; ve raggiunto qualcosa di significativo.

Consideriamo qualche giorno santo.
Trovare un giorno o due che si può risparmiare per te e per i vostri cari. Assicurarsi che questi sono giorni in cui si don &'; t deve fare un lavoro qualsiasi cosa o per affari correlati. Se alcune opportunità rientrano in quei giorni provare a vedere se è possibile passare a un'altra volta.

Imparare a dire di no
&';. s davvero difficile dire di no a persone, soprattutto se essi sono figure di autorità o vicino a voi. Ti senti come se &'; re lasciarli giù se si fa. Si sviluppa un senso di vergogna e di colpa. O forse &'; re solo nato per essere un pleaser persone. Tuttavia, se non sai come dire di no a certe offerte e domande, si e' ll mai ottenere il tempo libero che vi meritate.

Se avete difficoltà a dire di no, è possibile utilizzare la visualizzazione. Fingere nella tua mente che qualcuno si avvicina per chiedere aiuto, e &'; s qualcosa che non si può fare come del momento. Guardare la persona, sorriso, e educatamente dire di no. Più giochi queste immagini nella tua testa, più si &'; ll stare tranquillo dirlo.

Ricordate sempre: don &'; t si sentono in colpa. In realtà, è don &'; t deve offrire alcuna spiegazione. Avete il diritto di dire di no.

Usa affermazioni.
Stai avendo un momento difficile rivendicando il tuo tempo libero? Poi si può toccare messaggi subliminali o affermazioni per aiutarvi. La difficoltà può avere qualcosa a che fare con apprensione, paura, o anche il senso di colpa. Perché ho un po 'di tempo libero, mentre gli altri don &'; t? Che cosa sarebbe se le altre persone mi dire di no solo per ottenere il mio tempo libero? Cosa sarebbe causare me se don &'; t fare qualcosa per il mio lavoro o per affari?

Utilizza affermazioni o messaggi subliminali per sbarazzarsi di queste emozioni negative e invece consentire ai tuoi pensieri positivi per governare la vostra mente. È possibile scaricare queste affermazioni online o acquistare alcuni CD. Solo per darvi alcuni messaggi si potrebbe sentire, dare un'occhiata alla lista:..

rivendico il mio tempo libero oggi
Io sono il padrone del mio tempo, il mio destino
do un molto valore ai rapporti personali Hotel  .;