5 S.M.A.R.T. Distinzioni circa Goal-Setting

Ciao a tutti !!

Gli obiettivi devono essere svalutati e avere i seguenti attributi SMART:

specifico. Abbiamo bisogno di avere numeri duri sui nostri obiettivi. Tuttavia, questo è da non confondere con l'essere “ &" preciso; E &'; s OK per avere intervalli di numeri. In realtà, &'; s meglio per la mente subconscia, se abbiamo un “ minimo, &"; “ obiettivo, &"; e “ scandaloso &"; obiettivo fissato. In questo modo, abbiamo sia il vantaggio di fissare un alto obiettivo che ci piacerebbe, e ancora essere eccitato se solo raggiungere il nostro “. &Rdquo minimo;

misurabili. Questo è così sapremo se i nostri obiettivi sono stati raggiunti o meno. Questo non deve essere confuso con l'essere “ &" paragonabile; A volte abbiamo fissato obiettivi e poi controllare e vedere come i nostri amici, che possono avere obiettivi simili, stanno facendo. Obiettivi non sono destinate ad essere confrontato con gli altri. Vogliamo confrontare i nostri risultati con il nostro passato.

Affirmative e orientato all'azione. Le nostre menti don &'; t piace per fermare le vecchie abitudini, ma amano creare nuove abitudini. Questo doesn &'; t significa che abbiamo bisogno di essere “ raggiungere &"; -oriented e che tutti i nostri obiettivi dovrebbero aiutarci ad essere più produttivi e di successo. Gli obiettivi possono essere di prendere tempo fuori, divertirsi, vivere, ridere e godersi la vita.

Realistico. La mente subconscia rifiuterà obiettivi che non sono realistiche. Tuttavia, “ realistico &"; non è l'opposto di “ ottimista &"; Possiamo avere obiettivi ottimisti che sono anche realistici. In realtà, questi sono i migliori tipi di obiettivi da avere.

Time-sensibili. Senza una data di scadenza, non avremmo mai restituire un libro alla biblioteca. Si noti che “ time-sensitive &"; doesn &'; t significa “.-tempo vincolata &"; Noi &'; re permesso di tornare in biblioteca e prendere in prestito ancora una volta lo stesso libro. Quindi, let &'; s non sentirti in colpa se si haven &'; t raggiunto un obiettivo in un determinato periodo di tempo. Diamo &'; s azzerare l'obiettivo e andare per nuovo

Amiamo il mondo insieme ...

Amore,
[) Anish /