DECISIONALE - come comodo SEI CON CAMBIO

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ARTICOLO - COME SIETE COMODO CON CAMBIO
1997 Articolo

Una nuova forma di vita e della carriera di consulenza fa chiarezza intorno a questioni di cambiamento

Eva K. Bernshaw
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Avete sentito impotente attorno alla necessità di prendere certe decisioni? Ha la paura del cambiamento o di transizione creato preoccupazione, o un effetto negativo sulla vostra vita? Se è così, non siete soli. Ogni giorno milioni di persone sperimentano varie forme di ansia o di paura, durante il tentativo di prendere decisioni. La maggior parte di loro, proprio come voi, non sapranno che efficace e funzionale il processo decisionale è una abilità apprese comportamentale.

Se vi trovate identificarsi con questi sentimenti, o semplicemente desiderano affinare le vostre capacità decisionali, potrebbe essere il momento di porsi questa semplice domanda:

Come e perché reagisco a cambiare nel mio modo di fare?

Mentre si tenta di capire il vostro rapporto unico con il cambiamento, si inizierà automaticamente a sviluppare una potente abilità decisionale. L'abilità è scelta funzionale, dove si inizia a scegliere istintivamente decisioni che creano la funzione e la crescita, in seguito la creazione di una libertà dalla paura del cambiamento.

Ci sono molti modi per misurare la profondità della nostra maturità emotiva. Un modo è nell'esaminare il modo in cui risolvere i problemi e prendere decisioni. Un altro modo è il modo in cui abbiamo a che fare con le esperienze di transizione, quando e come vengono trattati a noi. La nostra comprensione, la reattività e la capacità di coping generale continuano a crescere e cambiare in ogni fase della vita. Accumuliamo conoscenza e la comprensione, assorbendo gli insegnamenti e le credenze che ereditiamo dai altri. Come stiamo maturando, completiamo quella base di conoscenza con la nostra prima esperienza, la mano di successo e fallimento, con tutti i sentimenti di accompagnamento di gioia e di dolore che arrivano con ogni ricompensa o conseguenza.

Per la maggior parte delle persone, il processo decisionale equivale a sapere cosa fare. Finché ci troviamo ad operare all'interno del nostro ambito di esperienza e know how, tutto va bene. Si comincia a sentirsi inadeguati quando il nostro sapere cosa fare, è stata compromessa o distorto, dalla nostra esperienza limitata. A questo punto, la nostra decisione è ostacolata. Torniamo a qualsiasi mezzo di default-decisionale (la sopravvivenza), è disponibile per noi. I risultati di solito indicano che un'esperienza di inadeguatezza innesca convinzioni paura o negativi, che controllano e producono una gamma di reazioni insicure. Non è un risultato sorprendente, considerando come pochi di noi hanno avuto la formazione in deliberazione, o anche il, guida dei genitori base nella sottile arte del processo decisionale.

reazioni insicure vanno da incertezza e dubbio, accecante paura. Paure, o credenze autolimitanti, o nascono di una sorgente ereditaria o sono auto-creato. In entrambi i casi, tutte le credenze sono semplicemente le istruzioni, le ideologie e le convinzioni. Credenze viene insegnato a noi, o creati da noi, per una ragione molto importante. Credenze ci tengono al sicuro.

In origine, la paura ci protetti. Il nostro istinto primordiale di lotta o fuga vive oggi nella nostra eredità di credenze del passato generazioni. La prole se quelle antiche credenze abitano ancora angoli della nostra psiche, creando realtà che esistono ancora in comportamenti giorno corrente.

Dopo un attento esame, troviamo molte credenze ereditate, non ci serve in alcun modo positivo, ma rimangono. Fino a quando la fonte e lo scopo di queste credenze sono riconosciuti, le vite si tengono in schiavitù, aggrappato ai timori erronee che controllano dolorosamente le decisioni, senza ragione o anche speranza di una destinazione.

Le emozioni cambiamento circostanti possono variare da anticipazione a debilitanti paralisi. I clienti spesso descritto un blocco di transizione come sensazione esitante e incerto. Si sentono bloccati o incapace di muoversi. Come un ostacolo nel nostro cammino, questo tipo di barriera emotiva sospende il processo decisionale, bloccando la nostra capacità di concentrarsi. Anche la previsione di un blocco può innescare ansia. Basta immaginare le critiche di giudizio ci può innescare, quando la nostra fiducia e l'autostima sono bassi. Quella forma di ansia di solito compare, non a caso, come ci viene chiamati a compiere o produrre in un ruolo sconosciuto.

La nostra capacità di comprendere il problema centrale (credenze) dietro la nostra paura del cambiamento è la chiave. L'obiettivo ottimale di processo decisionale è quello di operare fuori di intenti funzionale, piuttosto che essere guidato da un immaginario (la paura) convinzione di ciò che può accadere. Creiamo un risultato dalla nostra capacità di scegliere continuamente decisioni funzionali che creano la nostra intenzione.

La comprensione di questo paradigma crea una nuova prospettiva. Libertà dalla indecisione e la paura del cambiamento è disponibile per coloro che osano mettere in discussione l'origine e lo scopo dietro le loro convinzioni. Come si capisce il ruolo nostre credenze svolgono in ogni decisione che prendiamo, ci rendiamo conto che abbiamo il potere di scegliere tra le credenze che creano la funzione e la realizzazione, o credenze che controllano la nostra vita, basata sulla paura.

Esempio di un
esperienza di transizione di successo

Immaginate il processo attualmente in uso nel prendere le decisioni. Scomposizione passo dopo passo. Confronta al seguente esempio di una esperienza di transizione di successo.

Si noti che questo processo è circolare, dinamica ed esponenziale nel design. Ricordate: una esperienza di successo di transizione si verifica quando una decisione funzionale è fatto da intenti.

Avere la capacità di concentrarsi su un risultato ricercato o un obiettivo, in concomitanza con l'avvio decisioni necessarie che cambiano e regolare, mentre procedendo in avanti in maniera proattiva misurata. Rendendosi conto che il prodotto naturale o il risultato di questo processo è una, conoscenza collettiva dinamica e la fiducia acquisita da tutte le esperienze di transizione precedenti. Sapendo che abbiamo permesso a tutti i precedenti, esperienze cumulative, percepite come sia riuscito o non riuscito, per educare e illuminare la nostra capacità di espandere il nostro in continua evoluzione, la comprensione dinamica. Sapendo che mentre continuiamo a concentrarsi sul, risultato previsto ricreato, continuamente vediamo cambiare e diventare un nuovo e modificato risultato desiderato. Attraverso la nostra scelta di decisioni, siamo dinamicamente stati la creazione di ciò che volevamo in ogni momento, e infatti sono riusciti.

Se avete recentemente messo in dubbio la validità del processo decisionale, chiedetevi che stava equipaggiando la tua guida emotivo in quel momento? Sono le vostre decisioni stata intento guidato, funzionale e propositivo, o hai acceso il pilota automatico emotivo, inadempiente responsabilità di un processo abituale o programmato? Avete ceduto alle conclusioni assunte, sulla base di vecchie paure auto-creati o ereditati?

Prendetevi un momento e considerare i seguenti esempi di decisioni basate paura, e gli importanti cambiamenti di vita che avrebbero potuto verificati, hanno avuto le decisioni sono basate su intenzioni e scelta funzionale, piuttosto che la paura di conseguenze.

Il cambiamento di carriera sognato per anni, e ha respinto.
L'impresa creativa dolorosamente messo in attesa per il timore di un futuro sconosciuto.

I motivi non riconosciuti dietro la dissoluzione di ogni rapporto.

Il potere schiacciante di un futuro sconosciuto, tenendo la libertà di recupero in catene.

Il rinvio di qualsiasi azione volta si pensava significativo. Ma a causa di poca attenzione e l'intento chiaro, la sua memoria infine è morto, quasi dimenticato.

Essendo cresciuto osservando un comportamento famiglia tradizionale di dolore senza fine o di tristezza come un bambino, mai messo in discussione, è appena assunto, che Anche siete stati predestinati a una vita di tristezza.

Tutti hanno sentito la paura del cambiamento e di transizione o il fallimento immaginato nella nostra vita. Tuttavia, quando la paura di controlli di modifica o domina la nostra vita, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione un nuovo modo di guardare il nostro processo decisionale. Può il momento di accettare un nuovo livello di responsabilità in questo amplificatore creativo &; un'esperienza dinamica chiamata vita. Imparando a creare decisioni funzionali per scelta, piuttosto che di conseguenza, siamo in grado di aggiungere automaticamente ulteriori opzioni di crescita illimitata e la libertà, in tutti i settori della nostra vita.

c Copyright 1997-2012 EKBernshaw Tutti i diritti riservati

Transizioni Counseling /Consulenza 858-344-1229
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