Stimolanti cerebrali for Business

ti manca l'energia? Ti senti disorganizzata? Sopraffatto? Poco chiaro circa i prossimi passi? Ti chiedi come mai la vostra azienda potrà sopravvivere nei prossimi anni?

È probabile che il vostro cervello sta lottando e non sta eseguendo al suo meglio. Che &'; s non grande quando la vostra sopravvivenza come un imprenditore basa sul nitidezza, la tua chiarezza, la tua capacità di ispirare gli altri, e la capacità di prendere decisioni rapide in di fronte al cambiamento. Un cervello infelice può &'; t fare molto bene

Non siamo stati in genere al nostro cervello di ritardo qui negli Stati Uniti.. Noi &'; ve li nutriti con diete che intasano le nostre arterie cerebrali così come i nostri pori. Noi privarla del ossigeno e glucosio di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Noi &'; ve noi stessi sottolineato al punto di dipendenza da droghe di riduzione dello stress, e noi &';. Re ottenendo disturbi sempre più legate allo stress

E un cervello infelice sta andando a premiare noi con declino cognitivo. Si comincia con l'oblio apparentemente insensata. Perdiamo le nostre chiavi, dimenticano popoli &'; nomi, lotta con le decisioni, perdere la concentrazione facilmente. . Ma &'; sa strada lunga e scivolosa che può e che spesso finiscono in Alzheimer o demenza

Questo è il nostro numero uno paura come nazione: perdere le nostre menti. Comprensibilmente così. Le statistiche sono scioccanti. 5,2 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di Alzheimer attualmente o demenza e con oltre 10 mila baby boomer compiere 60 anni ogni giorno, che il numero è destinato a raddoppiare nei prossimi 5 anni. Uno in 8 anziani saranno colpiti. E una famiglia su quattro sarà (e sono) in qualche modo essere coinvolto con cura dare. Vuoi essere uno di loro?

Nelle prossime settimane sarò condividere alcuni semplici strumenti e processi che possono aiutare a prendersi cura della vostra connessione mente /corpo /spirito in modo da poter eseguire per il vostro più alto.

Per ora ho &'; ll lascio con una cosa … Stai respirando abbastanza? Il cervello ha bisogno di ossigeno. Respirate profondamente più volte al giorno. Fate voi stessi a fare una passeggiata, o una corsa. Lavare il vecchio, respirare la nuova. Respirare più che simbolico. E &'; s nutrimento. Quindi cerchiamo &'; s dare vita a nostro cervello, il nostro corpo. La nostra vita.

Più presto … …
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