Caldo per sbarazzarsi di stress sul lavoro

Vi capita spesso di rivolgersi al proprio medico lamentando di uno o più dei seguenti disturbi?

-I sente stanco tutto il tempo
-Non ho nessuna energia o resistenza
-Non posso concentrarmi e la mia memoria è girato
-Ho sempre avuto un raffreddore o mal di gola
-Come venire sto sviluppando allergie?
mal -I tutto
-Non riesco a mangiare quello che ho usato per, senza subire doloroso indigestione

Come funziona questo influenzare la qualità della vita? Deve rendere abbastanza misero per alzarsi la mattina, giusto?

Anche se gli studi dimostrano che la maggior parte di noi hanno proteine ​​sufficienti, carboidrati e grassi nella nostra dieta, noi manchiamo di nutrienti vitali.

Questi nutrienti sono ottenuti da porzioni abbondanti di frutta e verdura fresca.

O sono?

Minerali, sono i mattoni fondamentali della vita. In realtà, i nostri corpi hanno bisogno di tutta una gamma di sostanze nutritive, in forma equilibrata che offre la natura, o dovrebbe fornire, per salutare benessere.

Abbiamo bisogno di più di 90 minerali e micro minerali o oligoelementi, vitamine e aminoacidi, nonché enzimi e gli acidi grassi essenziali.

I moderni metodi di agricoltura e di molte generazioni di utilizzare fertilizzanti chimici, erbicidi e pesticidi sulla terra, nel tentativo di renderlo più fertile e aumentare la produzione di cibo, hanno rubato il suolo della molto nutrienti le piante dovrebbero essere averci fornito.

Per una corretta funzione e la struttura, ogni cellula vivente in questo mondo dipende da minerali. Sono necessari per il sistema nervoso di lavorare efficacemente, per la corretta composizione dei fluidi corporei, per la formazione di sangue e ossa e tono muscolare. Minerali, come le vitamine, aiutano anche l'organismo a svolgere le funzioni di produzione di energia, la crescita e la guarigione.

Scherzi a parte, è importante sapere che i minerali non possono essere creati. Una volta estratti e consumati sono andati dal suolo per sempre. Mentre le piante possono creare proteine, carboidrati e molti altri nutrienti tra cui vitamine, non possono creare minerali. Il terreno o contiene minerali, o non è così. Sono stati sostituiti? Penso di no.

Dei 60 minerali essenziali, in genere solo 3 - azoto, fosforo e potassio altrimenti noto come NPK vengono messi di nuovo sulla terra. Ma perché sarebbe costato agricoltori consapevoli continuano diffusione NPK sul terreno ogni anno? È perché le colture di ogni stagione tutti assorbire e i minerali devono essere messi di nuovo sui terreni.

Che cosa è accaduto agli altri 57 minerali essenziali? Essi sono stati lisciviati dalla terra centinaia di anni fa.

'Ah sì' ti sento piangere, ma compro prodotti biologici.

Ma dovete capire che il biologico non solo significa contaminati da concimi chimici, diserbanti e pesticidi, e questo è un bene, ma ancora non sarà sempre il contenuto di minerali abbiamo bisogno.

deve essere consapevole, dell'importanza vitale di dare ai nostri corpi, su base regolare, tutti i nutrienti di cui hanno bisogno per traboccante buona salute. Come abbiamo detto, le sostanze nutrienti di cui abbiamo bisogno ora non provenienti da terreni attraverso il nostro cibo, quindi supplementi hanno per colmare il divario.

Senza questi integratori, i nostri corpi, per la maggior parte, sono carenti minerale e una serie di malattie possono essere ricondotti a deficit di minerali.

Namast é.
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