Un modo per trovare più felicità attraverso il vostro lavoro

Il nostro mantra è “ se continui a fare quello che &'; ve state facendo, si &'; ll continuo a ricevere quello che &';. Ve stato trovato &"; Con questo in mente, let &'; s parlare di “. &Rdquo felicità;

Se siete in sviluppo professionale, avete sentito parlare di Martin Seligman, Ph.D., che ha sviluppato la teoria di ottimismo Imparato .

L'ottimismo è il facilitatore di intelligenza emotiva (EQ), che è più importante per il nostro successo e la felicità di QI. Seligman &'; s ricerca ha stabilito che gli ottimisti sono più produttivi e ottenere di più, vale a dire, hanno più successo, ma per quanto riguarda la felicità?

Recentemente, Seligman ha cominciato a studiare l'autentica felicità. In "Piacere, significato e amp; Eudaimonia," guarda la concezione comune degli americani che il piacere è uguale a felicità, che egli chiama “ la vista edonico &"; - La felicità è uguale i sentimenti più positivi con i sentimenti meno negativi.

Pensa che ci sono due cose sbagliate con questa idea, e che ci sono infatti tre percorsi verso la felicità

COSA &';.? S SBAGLIATO

1. Che allegro volto equipariamo con piacere, "l'affettività positiva", è ereditaria. Pertanto è normalmente distribuito nella popolazione. Quindi circa la metà di noi non sono in quel modo, e aren &'; t probabilità di diventare in questo modo, non importa quale.

Quindi, don &'; t insistere su un fa luminoso ç ade in voi stessi oi vostri dipendenti oi vostri figli; doesn &'; t indicano molto

2.. La vista edonistico non ha dimostrato di portare la felicità. Che a quanto pare è Aristotele &'; s "Eudaimonia", la vita &ndash buona; il piacere della contemplazione; che l'assorbimento profondo che oggi chiamiamo “. &" flusso; Si può già vedere che questo si adatta a destra nella nostra vita di lavoro!

TRE PERCORSI DI FELICITÀ

La tesi di base in autentica felicità è che ci sono tre percorsi di una vita felice:

1. La vita Piacevole (avendo tanto piacere, come si può)
2. The Good Life (conoscendo i vostri punti di forza della firma e lavorazione la vostra vita intorno a loro, per il flusso massimo)
3. La vita significativa (utilizzando i punti di forza della firma per qualcosa che &'; s più grande di quello che sono)

NUOVA RICERCA CONFERMA: PIACERE NON AGGIUNGERE ALLA SODDISFAZIONE

Due studi di ricerca recenti, realizzati in modo indipendente, hanno hanno confermato che i motivi edonistici non correlano con la felicità, ma eudaimonica motivazioni fanno - perseguire la crescita personale, lo sviluppo del vostro potenziale, il raggiungimento dell'eccellenza personale, contribuendo a la vita degli altri.

Così che cosa è un buon piano per la felicità?

1. Scopri quali sono i vostri punti di forza unici sono. Prendere la StrengthsFinder ™ Profilo ww.susandunn.cc/courses.htm).

Una volta scoprire i tuoi primi 5 punti di forza innata (in ordine) dalle 34 possibilità - Activator, Messa a fuoco, Maximizer, dell'intelletto, Deliberativeness, Futuristico, ecc.- se recraft la vostra vita intorno a loro, si avrà il Good Life

Il StrengthsFinder &trade!; Profilo, per inciso, è un meraviglioso strumento per i gestori. I &'; ve trovato che sia vero che alcune persone don &'; t sanno quali sono i loro punti di forza, mentre alcuni sanno quei tratti molto bene, ma sono stato condizionato a considerare loro debolezze

Ci sono innati punti di forza – cose che sono nati con e avrà sempre modi --unique di vedere il mondo, di prendere decisioni, in materia di persone, e facendo lavori.

i punti di forza di firma sono le qualità mentali /emozionali, ma le analogie fisiche sono più facili da afferrare. Pensate a Wayne Gretzky tracciare il puck. Giocare in un gruppo che &'; s già nel 99 ° percentile, che si distingue. La sua capacità di prevedere la traiettoria del puck e arrivare prima che mentre tutti è il pattinaggio in un'altra direzione è leggendaria. Wayne “ Go dove il disco sta andando, non dove è stato &"; Gretzy

Questa è Babe Ruth risponde quando gli viene chiesto come ha colpito a casa corre come ha fatto, e". Mi piace, &"; sua ipotesi è che il resto di noi potrebbe, se solo volesse o “ piaceva a &" ;. Non riusciva &'; t anche cogliere la domanda. Spesso con innate resistenze esso &'; s “ l'ultima cosa che il pesce conosce è l'acqua &";.

2. Scrivi la tua missione Dichiarazioni personali.
(Http://www.franklincovey.com/missionbuilder/index.html).
Definire i valori, principi, e ciò che conta per voi. Quindi utilizzare questo come una pietra di paragone per prendere decisioni e definire le priorità e gli obiettivi.

Se l'organizzazione ha bisogno di una dichiarazione di missione, scrivere una collaborazione, se possibile. Ottenere tutti dietro il “ missione, &"; il “ quadro più ampio, &"; si aggiungerà comunale soddisfazione sul lavoro.

2. Dare significato a ciò che si fa, che cosa fa il vostro reparto, la vostra organizzazione fa, e aiutare gli altri sentono la missione in esso.

La persona che &'; s rispondere al telefono, per esempio, isn &'; t “ solo rispondere al telefono, &"; essi &'; re che rappresenta la vostra azienda al pubblico e un giocatore chiave per il successo della vostra missione gruppo

Se si sente il vostro isn lavoro &';. t significativo, e può &'; t essere, allora avete un po 'di “ recrafting &" ; da fare.

4. Ottenere un buon sistema organizzativo. Io uso il “ Don &'; t morire a 50 Calendario settimanale organizzativa ™ &"; e la responsabilità del sistema &trade Gooding; &" ;. Questi funzionano se li lavora.

5. Sviluppate la vostra intelligenza emotiva; che conta di più per il vostro successo e la felicità del vostro quoziente d'intelligenza, e può essere appresa. Prendete una valutazione, un corso di Internet, lavorare con un allenatore, leggere, e la pratica.

6. Avvalersi dei servizi di un allenatore. Ciò notevolmente ridurre il vostro apprendimento curva re: come si applica vostri punti di forza e di quanto bene si sviluppa il EQ, e lui o lei sarà tenere i piedi al fuoco sulla responsabilità fino a diventare una seconda natura.

Quindi ci &'; sa formula: Conoscere i propri punti di forza della firma e lavorazione la vostra vita intorno a loro, la definizione e la gestione dei valori e la missione che consentono significato, ed effettivamente realizzare questo perché si &'; ve diventare organizzato
Infine, rimanere in contatto. In un'intervista, Madre Teresa è stato chiesto, e" You &'; ve stato in India si occupano di malattie come il colera e l'AIDS. Che &'; s la peggiore malattia che si &'; ve mai visto &"; e lei ha risposto senza battere ciglio, “ La peggiore malattia che abbia mai visto è la solitudine e l'isolamento in Occidente &";

Quindi, in conclusione, anche se non “ piaceri &"; può verificarsi nel posto di lavoro, le soddisfazioni più profonde della vita possibile e il vostro lavoro può essere un percorso verso la felicità

Se &';. re il leader, più opportunità di crescita personale, lo sviluppo del potenziale, il rispetto per i punti di forza, opportunità per eccellenza personale, e “ flusso &"; si facilitare, il più felice ognuno è probabile che sia, e quindi più produttivo

È possibile che i dipendenti sono più dopo questo tipo di esperienza di pizza party e trambusto Hotel  ..;