Pianificazione per il successo? Non tralasciamo l'ingrediente più importante!

Secondo una ricerca condotta da Martin Seligman, Ph.D., i pessimisti sono più spesso a destra, ma ottimisti realizzare di più. L'ottimismo è una competenza intelligenza emotiva, possono essere apprese, e può essere due volte più importante per il vostro successo e la felicità come il tuo QI. Date un'occhiata ad alcuni dei questa ricerca eccitante!

Gli ottimisti attribuiscono ogni successo come permanente, generalizzare a tutte le parti della loro vita, e attribuiscono al loro impegno personale. Quando un ottimista si aggiudica un contratto, lui o lei pensa, "Io vinco sempre contratti perché sono bravo nel mio lavoro!"

L'ottimismo si eccita. Essa conduce alla eccitazione e anticipazione di successo in futuro. Le conseguenze di credenze negative sono cose negative che ti porta a ritirare dalla situazione con diminuzione entusiasmo. Perché pessimisti generalizzano negativamente, il fallimento in un compito diventa entusiasmo è diminuito per il lavoro nel suo complesso e le loro capacità in generale. Questa è la mentalità 'quitter'.

L'ottimismo può pareggiare altri fattori. Met vita ha assunto 129 persone che non hanno abbastanza superato il test industria ma testato alto su una prova di stile di attribuzione ottimismo. Questi ottimisti superò i pessimisti del 21% nel primo anno e del 57% nell'anno
2.

Gli ottimisti sempre meglio; pessimisti sempre peggio. Nuotatori universitari è stato detto che hanno fatto male a un evento (non è vero). Il prossimo nuoto, gli ottimisti ha fatto bene o meglio, mentre i pessimisti hanno fatto peggio, alcuni (tra cui migliori nuotatori del team) considerevolmente peggiore. I pessimisti attribuiscono un fallimento per la loro capacità complessiva e perdere la fiducia. Gli ottimisti possono perdere un punto e andare a vincere la partita, ha perso una partita e andare a vincere la partita.

L'ottimismo indica quando utilizzare un determinato giocatore. Utilizzare ottimisti in circostanze difficili, e dopo il fallimento. Non usare pessimisti quando hanno appena fallito.

Tenete a mente durante la gestione del team - vostro team di successo a casa e al lavoro. Dopo tutto, non si può fare da soli!

Sport studi indicano che le squadre hanno stili di attribuzione misurabili e significativi, lo stile di squadra attribuzionale predice come la squadra farà oltre la capacità della squadra, il successo è previsto per l'ottimismo, al fatto che il pessimismo, e lo stile esplicativo sembra per avere il suo massimo effetto quando una squadra è sotto pressione - dopo una perdita o in ritardo a chiudere i giochi.

Criterio per l'utilizzo di ottimismo: Quali sono le conseguenze di un fallimento? Se sono alti, non utilizzare l'ottimismo. Se sono bassi, utilizzare ottimismo.

Seligman suggerisce usando Ottimismo in situazioni di realizzazione e prestazioni, e quando si vuole ispirare e portare gli altri. Pensate di Mohammed Ali. Come poteva salire sul ring se non credeva "Io sono il più grande!"?

Quando non usare ottimismo? Quando si pianifica un futuro rischioso e incerto e la posta in gioco è alta. C'è un certo elemento di realtà piegatura all'ottimismo, e alcuni lavori e alcune situazioni non si prestano a questo: analisi finanziaria, la costruzione di ponti, pilotare un aereo. L'ottimismo funziona meglio nelle vendite, posti di lavoro ad alto stress, situazioni di performance, e tutto ciò in cui il rifiuto frequente è un fattore.

Don &'; t confondono ottimismo con una positività cosa quick-fix. L'essenza di ottimismo è quello che attribuisce eventi negativi ed evitando la spirale negativa. Pensate al 3 Ps - la permanenza, pervasività e personalizzazione. Il più attribuire eventi negativi alle cose temporanee, limitata solo alla specifica situazione, e che non ha nulla a che fare con voi come un fattore causale, il più ottimista sarete e il successo più avrete!

Quando si pianifica per il vostro successo, pianificare prima di tutto di essere un ottimista. E 'la prima cosa che ho messo a posto per i miei clienti di coaching, e l'ho visto fare miracoli Hotel  .;