Le Folle Gym sei qui, ma sarà loro soggiorno questa volta

Sta succedendo di nuovo. Ogni anno in questo periodo, una folla familiare di resolutionists Capodanno presentarsi in palestra. alcuni per la prima volta e un po 'di riprovare come l'anno scorso, ma questa volta hanno in programma di attaccare con esso. L'ottimismo e l'energia sul pavimento palestra è palpabile. E 'emozionante per molti. La parte più triste è che la maggior parte delle persone sarà andato entro metà febbraio lasciando la folla regolare al suo ambiente familiare. Io, per esempio, voglio la folla sarebbe rimasto.

Molti dei duri a morire in palestra egoisticamente detestano i neofiti, che scendono sui loro campi di allenamento sacre come il bianco del riso. Ma la foto se si vuole, per un momento, uno scenario in cui ci sono più persone in attesa di un tapis roulant che ci sono pazienti in attesa di vedere un cardiologo. Immaginate più persone che lavorano "in" e la condivisione di macchine e meno persone infilati in sala d'attesa di un medico overbooking per un appuntamento che avrebbe dovuto iniziare a 45 minuti fa, che hanno aspettato 6 settimane per ottenere. (Avresti potuto fare un incredibile allenamento 45 minuti invece di un tortuoso episodio di sala d'attesa, circondato da persone malate.)

Vorrei che coloro che iniziano il nuovo anno con grandi speranze per la loro salute potrebbe venire con un provato e vero piano per il successo. Molti di questi nuovi membri trarrebbero beneficio dal l'aiuto di un personal trainer NYC. Che si tratti di un appuntamento settimanale in corso, o una corsa limitata a breve termine delle sessioni, personal trainer NYC può aiutare a mettere sulla strada per raggiungere i vostri obiettivi di fitness.

Per coloro che sono auto-motivato e ben preparato in esercitare terminologia e avere una chiara comprensione di quello che ci vuole, si può trovare il successo l'esecuzione di un piano di allenamento da una rivista o un libro. Purtroppo, ho visto troppi seguire questa strada che o non erano auto motivato abbastanza da attaccare con esso o non fosse concentrato abbastanza per creare il proprio piano. Se si decide di leggere, imparare, ed eseguire un piano, è meglio avere una buona base di conoscenze per costruire. Raccogliendo un libro su esercizio e cercando di capire tutto, per la maggior parte delle persone è come cercare di imparare il web design da un libro. E 'sconvolgente.

Non sarebbe fantastico se potessimo vedere una ripresa della percentuale di persone che esercitano? Sembra che per tutte le risoluzioni del nuovo anno che sono fatti, iscrizioni a palestre che vengono venduti, e attrezzature sportive, libri e DVD che vengono acquistati, quel numero è praticamente invariato. Sanità solo continuerà ad aumentare se non facciamo qualcosa per aiutare noi stessi. Il governo non può ridurre i costi di assistenza sanitaria solo perché vogliono. Le leggi della domanda e dell'offerta sono state dettate da un generale in caso contrario, la società malsana. Riforma sanitaria vera inizia con voi Hotel  .;