Perdita di peso migliora la memoria per più vecchio, sovrappeso Donne

La perdita di peso in postmenopausa, donne in sovrappeso porta a miglioramento della memoria. In un recente studio, le donne a dieta hanno di perdere peso sperimentato cambiamenti nelle aree del cervello che gestiscono la funzione di memoria, fornendo una ragione più convincente per puntare ad un peso sano

Studi precedenti hanno dimostrato che la memoria episodica – ricordare le cose che accadono nel corso di una vita – è stata ridotta nelle persone obese

"I nostri risultati suggeriscono che i disturbi associate all'obesità in funzione di memoria sono reversibili, e"., dice lo studio &';. s autore principale, Andreas Pettersson, MD

I ricercatori . di cui per sapere se la memoria potrebbe essere migliorata con la perdita di peso e come memoria migliore rispetto a differenze di attività cerebrale Lo studio ha coinvolto 20 donne in postmenopausa ad un'età media di 61. Undici donne sono state assegnate a seguire le Nutrizione raccomandazioni nordiche della dieta – 55 per cento di carboidrati, 30 grassi per cento, e il 15 per cento di proteine ​​Le altre nove donne andavano sulla dieta paleolitica (dieta Caveman) –.. 30 per cento di carboidrati, il 30 per cento di proteine ​​e il 40 per cento di grassi insaturi Le diete durato per sei mesi <. br>

Indice di massa corporea e il corpo composizione del grasso sono stati misurati prima delle diete, e di nuovo dopo.

Il team di ricerca ha utilizzato la risonanza magnetica (MRI) per analizzare l'attività cerebrale durante test di memoria. La memoria episodica è stata testata utilizzando coppie di volti e nomi sconosciuti, che è apparso su uno schermo. I volontari sono stati invitati a memorizzare le nuove informazioni, un processo chiamato “. &Rdquo codifica; In un secondo momento, i soggetti sono stati invitati a corrispondere i volti ai nomi.

I dati dei due gruppi è stato combinato, dato che non vi erano differenze nella funzionale dati MRI o misure del corpo. Dati rivelato il gruppo &'; s medie come pre-dieta BMI di 32,1 e post-diet BMI di 29,2, che non è più nella categoria obesi; e pre-dieta peso di 85 kg (188,9 libbre) e peso post-dieta 77,1 chilogrammi (171,3 libbre).

Nei test in seguito alla perdita di peso, i ricercatori hanno scoperto che l'attività cerebrale è stata aumentata in alcune parti del cervello che sono utilizzati per l'identificazione e la congruenza facce e le soggetti hanno mostrato miglioramento della memoria. E 'stato inoltre osservato che c'è stata una diminuzione di attività cerebrale in quelle parti del cervello coinvolte con il recupero di memorie episodiche. Questo punta a recupero più efficiente, secondo Pettersson.

"L'attività del cervello alterato dopo la perdita di peso suggerisce che il cervello diventa più attivo durante la memorizzazione nuovi ricordi e quindi ha bisogno di meno risorse del cervello a ricordare le informazioni memorizzate," ha detto.

La ricerca è stata presentata al 95 ° Meeting Annuale della Endocrine Society. Pettersson è uno studente di dottorato presso l'Università di Umea, Umea, in Svezia. Il finanziamento è stato fornito dal Consiglio svedese della ricerca e lo svedese Heart-Lung Foundation Hotel  .;