Come menta aromaterapia può aiutare durante lunghi viaggi

Mint è stato coltivato in molti paesi in tutta l'Europa Occidentale e l'Asia centrale e del Nord Africa. Ma lo sapevate che la menta piperita, un ingrediente comune in mentine per l'alito, dentifricio e collutorio, può aiutare a rimanere concentrato durante la guida?

Ci sono stati molti studi condotti in questi anni sugli effetti positivi di menta su la concentrazione e la prontezza mentale.

Uno di questi studi viene dalla University of Cincinnati. Essi hanno scoperto che una buona annusata di menta o mughetto (un odore simile a mughetto) ha contribuito a soggetti di prova concentrano. . I soggetti anche fatto meglio nei test che richiedevano concentrazione sostenuta

In un articolo del Washington Post, professore di Psicologia per l'Università di Cincinnati, Joel caldo, ha commentato la sua ricerca dicendo: "Non solo si ottiene un miglioramento [in focus] con menta piperita, si ottiene un cambiamento nella risposta che interessa la vigilanza nella rilevazione di destinazione "search

Un'altra ricerca condotta da Wheeling Jesuit University West Virginia sostiene scoperte di caldo, ma ci vuole un ulteriore passo avanti..

Dr. Bryan Raudenbush, PhD, e Professore Associato di Psicologia presso Wheeling Jesuit University West Virginia effettuato la ricerca e hanno presentato i loro risultati al Associazione per le Scienze Chimiche ricezione.

Il suo team ha scoperto che la menta nonché odori cannella aumentano la motivazione, le prestazioni e la vigilanza, oltre a diminuire la fatica mentale.

"Alla luce dei risultati, è ragionevole aspettarsi che la presentazione di menta o cannella odore durante la guida può produrre un driver più attenti e coscienziosi, e ridurre al minimo la fatica associata con la guida prolungata ", ha detto Raudenbush.

Entrambi gli studi hanno dimostrato che la menta diminuisce l'ansia, stanchezza e una maggiore prontezza mentale.

La prossima volta che vi trovate a sensazione di sonnolenza al volante dopo un lungo viaggio in auto, pensare di investire in una vera e propria macchina profumo diffusore per un più sicuro e più mirata esperienza di guida.

Ma pensa due volte prima di acquistare un deodorante per auto dal vostro negozio locale!

In uno studio del 2007 condotto dal Consiglio Resource Difesa Nazionale (NRDC ) su diverse marche deodorante; hanno scoperto che l'80 per cento dei comprato al supermercato deodoranti conteneva quantità variabili di ftalati. Gli ftalati sono sostanze che vengono aggiunti alla plastica per renderli più durevoli. Gli studi hanno dimostrato che alte dosi di ftalati sono stati collegati a disordine ormonale e le allergie. Gli Stati Uniti, il Canada e l'Unione europea hanno vietato l'uso di ftalati oltre preoccupazioni per la salute.

deodoranti auto possono anche contenere sostanze chimiche come benzene, prodotti petrolchimici e composti organici volatili (COV) come la formaldeide. Queste sostanze chimiche possono causare problemi di salute a lungo termine.

La US Environmental Protection Agency (EPA) rileva che la maggior parte dei deodoranti off-the-shelf aria contengono una o più delle sostanze chimiche elencate in precedenza. Inoltre, la Guida interna dell'EPA di qualità dell'aria afferma esplicitamente che i COV da deodoranti "causa degli occhi e irritazione alla gola, mal di testa, nausea, e con l'uso prolungato può anche danneggiare il fegato, i reni e sistema nervoso centrale." Search

I consumatori devono essere consapevoli dei rischi associati con deodoranti a buon mercato e si consiglia di utilizzare solo 100% puro deodoranti a base di olio essenziale. Per i driver a lunga distanza ci sono diversi sistemi a cartuccia che collegarlo alla presa accendisigari della vettura accendisigari (presa 12V) e disperdono solo 100% di oli essenziali puri a rimanere svegli e rinvigoriti Hotel  .;