Come guarire il mal di schiena da Guarigione Emotions

La lombalgia è una epidemia negli Stati Uniti e oltre il 80% delle persone in tutto il mondo soffre di mal di schiena a un certo punto della loro vita. Sofferenza diffusa di mal di schiena è un fenomeno nuovo; mai prima nella storia c'è stata menzione di milioni di persone che soffrono la stessa sindrome di dolore. La medicina occidentale ci dovrebbe credere che i nostri dischi sono il problema, ma non ci sono prove.

I nostri corpi sono progettati per guarire senza persistente dolore, e le nostre spalle non fanno eccezione. Numerosi studi condotti su pazienti asintomatici hanno dimostrato che le anomalie della colonna vertebrale, come ernia del disco e stenosi del canale vertebrale, non sono di per sé indicativa di dolore. Molti pazienti, viene detto che i loro ernia del disco sono la fonte del loro dolore, optare per un intervento chirurgico come ultima risorsa. Interventi chirurgici falliti indietro sono all'ordine del giorno; chirurgia disco non significa necessariamente eliminare il dolore e molti pazienti stanno scoprendo che essi sono ancora nel dolore, dolore a volte molto peggio, dopo l'intervento chirurgico

Il problema va tutta la strada fino alla diagnosi -. la maggior parte dei medici ritengono che il basso mal di schiena è causato da ernia discale, pizzicati nervi, o altri problemi fisici, tuttavia, nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Un medico ha dimostrato che l'88% dei pazienti con mal di schiena può rapidamente e facilmente guarire se stessi con le loro menti da solo. Dr. John Sarno, uno specialista di schiena, ha scoperto che la maggior parte mal di schiena cronico non è causato da lesioni o malformazioni fisiche, ma invece, dalle emozioni represse.

La guarigione di mal di schiena, poi, dipende da capire come la nostra mente colpisce il nostro livello di dolore e imparare a cambiare i comportamenti appresi e condizionali che causano uno stato emotivo negativo. Le emozioni che contribuiscono al dolore cronico tendono ad essere nascosto nell'inconscio e non sono facilmente accessibili a noi. Il paziente reprime emozioni socialmente inaccettabili, come l'ansia, rabbia e risentimento nel tentativo di proteggerli da trattare con il dolore emotivo che altrimenti causare. L'inconscio, in un tentativo di distrarre il paziente dalle emozioni dolorose, crea invece una condizione fisicamente doloroso. Queste condizioni spesso hanno quello che sembra essere una causa fisica ad essi associati, ma questo è solo un comodo e '; posto &'; per la mente per memorizzare il dolore.

Recupero di dolore cronico con causati da emozioni richiede al paziente di accettare che il loro dolore è causato molto probabilmente dalle emozioni represse e di lavorare per cambiare l'abitudine di evitare condizionata reinjuring se stessi. Inoltre, i pazienti devono lavorare per ridurre lo stress e capire la fonte delle emozioni represse in modo che essi stessi in grado di curare il dolore fisico. Ci sono buone notizie, però; la prognosi per la guarigione è molto buono per i pazienti con mal di schiena cronico - quasi il 90% dei pazienti guarisce completamente e non più soffrono di mal di Hotel  .;