Aiuta il tuo compagno di perdere peso!

Perché sono bombardati quotidianamente immagine top model con, le donne sono in una battaglia eterna con quei chili in più. Finché non si diventa un'ossessione e non trasformano in disturbi del comportamento alimentare, si può dire che ci ha portato benefici per la salute e flessibili. Sul lato opposto sono gli uomini che sono spesso disattento in termini di aspetto e qualche chilo di troppo - spesso li mettono in pericolo - non sembra disturbare loro

Come si determina a perdere peso
.?

Il primo e più importante problema dobbiamo correggere la mancanza di volontà da parte sua.

Non importa quanto "uomini" sarà simile, la maggior parte dei rappresentanti del sesso forte hanno paura di ospedali, medici, iniezioni, ecc .. loro che possono essere seri rischi di essere in sovrappeso Spettacoli. Qui sono solo alcune delle malattie che hanno una stretta relazione con l'obesità:

La malattia cardiovascolare
malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte per gli uomini e le donne. Gli uomini acquistano una malattia cardiaca di circa 10 a 15 anni prima che le donne, così hanno più probabilità rispetto alle donne di morire a causa di questo. La vecchiaia non è così importante un fattore come lo era alcuni decenni fa, a causa di obesità. 25% degli uomini che muoiono di malattie cardiache sono stati tra i 35 ei 65 anni

Cancro
Il cancro del polmone, della prostata e del colon sono tre principali tipi di cancro che colpisce gli uomini. Le diete ad alto contenuto di grassi hanno una connessione diretta con la comparsa di qualsiasi forma di cancro, e un quarto di tutti i decessi causati dal cancro sono associati con l'obesità. Ancora un altro motivo può causare la perdita del compagno.

Corsa
Corsa causano maggior parte dei casi di disabilità negli adulti in Europa. Anche se la storia della famiglia e l'età sono fattori importanti, la pressione alta è spesso il principale colpevole, e significativamente sovrappeso pressione alta causa.

Diabete
Il legame tra diabete e obesità o sovrappeso non può essere contestato. "L'aumento dei casi di diabete ogni anno è allarmante, e le prospettive per il futuro non sono affatto ottimista. La prevenzione del diabete non richiede un particolare sforzo a tutti, ma in primo luogo assumere una vita equilibrata in termini di cibo e l'attività fisica". Come nel cancro o prevenzione delle malattie cardiovascolari nel diabete dovrebbe applicare la regola di 60 minuti:. più di 60 minuti al giorno per l'attività fisica e meno di 60 minuti per la televisione, giochi per computer

L'attività fisica

A seconda del vostro sport preferito, un abbonamento a ping pong, sala da calcio o da bowling può "costringere" a lasciare la casa e fare qualche sport Hotel  .;