Quattro Volto Fitness Formula Review

Sei disperato di scoprire perdere peso dal viso? So Tre punte potenti per voi che vi aiuterà a risolvere questo problema rapidamente e facilmente. Avere un volto grasso è piuttosto un problema sgradevole che sempre più persone si trovano ad affrontare come le popolazioni aumentano di peso. Io so come ho messo su qualche chilo mio viso ricevuti più rotondo, le mie guance dove paffuto e piena e, peggio di tutto ho iniziato a ottenere mento extra.

Per essere onesti ho odiato la sensazione di avere un grasso, viso tondo e ha agito. Vorrei condividere con voi quello che ho imparato così anche voi potrete perdere peso sul tuo viso (in fondo a questo articolo ho anche inserito un link molto utile per un sito che può anche aiutare).

1. Interrompere l'assunzione di over-the-counter farmaci per i dolori di tutti i giorni e le malattie. Alcuni farmaci over-the-counter può portare a ritenzione idrica facciale. Se si riesce a fare con il dolore di un mal di gola o un affaticamento muscolare senza farmaci, è meglio per il vostro viso. Tenete a mente che l'uso appropriato di questi farmaci è sicuro e non causerà alcun danno a lungo termine al vostro viso. Non smettere di prendere i farmaci che sono stati prescritti a voi dal vostro fornitore di cure mediche.

2. Sei una persona magra con un volto grasso? Che ci crediate o no, ma la maggior parte delle persone che soffrono di grasso del viso non sono nemmeno in sovrappeso. Il loro corpo è solo naturalmente memorizza grasso nella zona guance e il mento. Fortunatamente per voi ragazzi più grandi, questo è quasi una correzione senza sforzo con la giusta dieta e esercizi facciali.

3. Avere un sorriso rilassato con le labbra chiuse e poi aspirare le guance verso e per i vostri denti. Tenere questo per 10 capi, rilassarsi e ripetere 10 volte. Guardi allo specchio mentre si fa questo esercizio. Broncio il labbro superiore, trasformando gli angoli delle labbra verso l'alto e muovere i muscoli delle guance verso i vostri occhi. È necessario a questo punto cercare di ottenere il vostro labbro superiore toccarsi il naso. Mantenere in questa posizione per 10 capi, rilassarsi e ripetere 5 volte.

guardi allo specchio mentre si fa questo esercizio. Sorriso ampia possibile - mantenendo le labbra chiuse e le vostre angoli della bocca alzato. Provate a fare i vostri angoli della bocca toccare le orecchie. Prossimo rughe naso e vedere il vostro muscolo guancia muoversi verso l'alto e sentire questi muscoli funzionano. Mantenere per 5 conteggi, rilassarsi e ripetere 10 volte. Mantenere i denti e le labbra chiuse e soffiare aria sotto il labbro superiore e tenerlo lì per 10 secondi e poi spostare l'aria al vostro fianco guancia sinistra, tenere premuto per 10, per il labbro inferiore, tenere premuto per 10 e poi al tuo lato guancia destra mentre tenendolo per un conteggio di 10. Ripetere 5 volte.

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