Una pillola al giorno per integrare una stile di vita sano

Per decenni, molto interesse globale si è concentrata sullo sviluppo di fattori dietetici e integratori.

Come un maggior numero di persone faccia il ritmo frenetico della vita, che sempre più si rendono conto della necessità di questi multivitaminici per aiutarli a far fronte alle richieste dei loro diete popolari.

Per il corpo a mantenere le sue prestazioni di punta in alto, è necessario 13 vitamine essenziali: A, B, C, D, E, K, B12, e 7 B-vitamine del complesso. La principale fonte di queste vitamine è il cibo che mangiamo. Tuttavia, alcune diete per perdere peso veloce non sempre dare il pasto equilibrato che copre i nostri bisogni nutrizionali.

cresca carente per alcuni queste vitamine essenziali, rendendo in tal modo noi sensibili alle malattie.

E 'qui che la supplementazione multivitaminico entra in scena. Fornendoci le vitamine ci mancano, questi integratori scongiurare i rischi di malattie causate da tali carenze. Che &'; s più, anche se facciamo geta equilibrato pasto, integratori multivitaminici vantano diversi benefici per la salute che amplificano ulteriormente le nostre funzioni corporee. integratori

Multivitaminico coprono tutte le vitamine ei minerali necessari per il consumo quotidiano. Questi possono venire in forme pillola o liquido, ma è stato stabilito che l'assunzione di questi ultimi è più efficiente. Il corpo assorbe facilmente nutrimenti liquidi fino a cinque volte meglio di quanto non faccia con le pillole e compresse.

integratori multivitaminici, in primo luogo, soddisfare le esigenze alimentari delle persone sotto certi salute o circostanze mediche.

Per le donne incinte nel loro primo trimestre, i medici consigliamo vivamente che prendono integratori.

Qualora le carenze vitaminiche esperienza madre, il bambino nel suo grembo subisce un elevato rischio di malnutrizione.

Quindi, per l'assunzione di integratori, la madre incinta nutre non solo se stessa ma anche il bambino che porta .

Un altro caso è per gli individui a rischio di malattie cardiache; hanno bisogno di un certo fornitura di CoQ10 per prevenire la condizione.

Inoltre, l'assunzione regolare di vitamine C ed E sono stati trovati per ridurre le probabilità di ottenere Alzheimer &'; s malattia.

Forse una condizione che affligge il benessere di tutti è lo stress. Con le richieste del giorno accoppiato con diete per la perdita di peso rapida, è probabile che per le persone a trascurare i loro bisogni nutrizionali. Così, le formulazioni stress possono colmare questo vuoto e favorirà la capacità mentale e la resistenza quotidiana. Altre condizioni comuni includono la vecchiaia, l'alcolismo, il fumo, e l'esposizione a eccessivo inquinamento — integratori multivitaminici può aiutare a soddisfare le richieste di nutrienti.

Per chi non è nella posizione di carenze nutrizionali, l'assunzione regolare di multivitaminici ha dato loro un senso di comfort e benessere. Vitamina E, noto per essere liposolubili con proprietà antiossidanti, sbarazza il corpo dai radicali nocivi.

Inoltre, mantiene la pelle sana e luminosa in quanto migliora lo stato delle membrane cellulari, globuli rossi, dei muscoli, nervi e cuore. La vitamina C, anche con proprietà antiossidanti, è stato conosciuto per contrastare le infezioni delle cellule del sangue e l'assorbimento del ferro e favorire la guarigione delle ferite. Essa gioca un ruolo nella formazione del collagene, denti, ossa e vasi sanguigni.

In verità, l'aggiunta di questi multivitaminici alla dieta contribuire a uno stile di vita in forma e sani. Tuttavia, è necessario capire che questi non trattano alcun sintomi della malattia. Multivitaminici sono semplicemente destinate a integrare l'alimentazione quotidiana — non sostituire la prescrizione di farmaci del tutto Hotel  .;