Sono integratori Bodybuilding la comoda strada di costruzione del muscolo?

Ogni volta che il termine "natural bodybuilding" è menzionato, coloro che partecipano a un tale hobby, pensa di peso estenuante sollevamento sessioni di allenamento e disciplinate le routine di bodybuilding dieta, ma una variabile aggiuntiva, l'integrazione, è considerato un requisito per ogni individuo per avere successo nel costruzione di massa muscolare al suo potenziale natural bodybuilding. Dal momento che gli steroidi sono off limits a causa della loro pericolosità, integratori bodybuilding diventano il "sicuro" e giuridico alternativo steroidi che i bodybuilder si sentono costretti a perseguire.

Perché così pochi che esperimento con supplementi di bodybuilding hanno eseguito loro routine di allenamento con i pesi senza l'utilizzo tali prodotti, non sono in grado di analizzare la reale efficacia degli integratori bodybuilding che consumano, e quindi, attribuiscono erroneamente qualsiasi guadagno muscolare o la perdita di grasso di questi prodotti, anche quando le modifiche ad una routine di formazione di peso o la dieta che, di fatto, è la base di qualsiasi costruzione del muscolo di successo o di grasso di rischio perdita. Invece di condurre esperimenti legittimi notare la crescita muscolare o la perdita di grasso con specifici integratori bodybuilding utilizzando la stessa identica formazione di peso e la dieta di routine, molti tendono a diventare frustrati con il loro guadagno muscolare o il progresso perdita di grasso, e una volta tornati da una vacanza con peso ritrovata sollevamento entusiasmo, essi non solo cercano una nuova routine di allenamento e la dieta, ma anche l'acquisto di diversi integratori bodybuilding da usare contemporaneamente, e se si comincia a crescere o perdere grasso, non accreditano il sollevamento pesi piano o di dieta, né si considerano il guadagno muscolare a seguito di un licenziamento, ma piuttosto accreditare i supplementi di bodybuilding per qualsiasi cambiamento positivo, anche se questo progresso comincia a svanire
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Questa analisi distorta conduce bodybuilders in tutto il mondo a credere che bodybuilding supplementi sono un prerequisito per i risultati , e la pubblicità potente trovato in riviste di bodybuilding popolari, la maggior parte dei quali generano la maggior parte dei loro profitti pubblicitari di produttori di integratori bodybuilding, convince anche i lettori che devono, senza dubbio, contare su integratori bodybuilding come l'arma segreta di costruzione muscolare massima, soprattutto quando vedono un bodybuilder professionista che tiene l'ultima mania in bottiglia in mano, sostenendo che utilizza il prodotto regolarmente (naturalmente, non riesce a dire che i suoi risultati sono dovuti a abuso di steroidi invece di integrare l'uso!). Tuttavia, il messaggio inviato dal travolgente settore bodybuilding che tali prodotti sono la chiave per il successo di combustibili naturali molti ad accettare questo come verità, e l'industria degli integratori bodybuilding prospera come un risultato.

Ma qual è la verità dietro il bodybuilding mania supplemento? Sono stato coinvolto in sollevamento pesi per molti anni, e attraverso la mia sperimentazione, insieme a messaggi di posta elettronica ricevuti da coloro che sono deluso con i propri test di supplemento di bodybuilding, e pertanto ho messo a punto un motto che mi auguro tutti la lettura di questo articolo decidere è abbastanza logico a valutare l'adozione per i propri costruzione del muscolo o di perdita di grasso inseguimenti. La maggior parte dei supplementi di bodybuilding non offrire risultati pubblicizzati, e vi permetterà di trascorrere migliaia (o possono già avere) dimostrando che questo è vero, ma anche se si dovesse trovare uno che vi ha permesso di costruire la massa muscolare o bruciare i grassi più velocemente di quanto è possibile attraverso una programma di allenamento con i pesi e bodybuilding dieta correttamente progettato, sarà quindi alcun rischio dubbio salute a lungo termine, quindi integratori bodybuilding è meglio evitare. L'unico metodo di sapere con certezza se un prodotto artificialmente indotta provoca danni a lungo termine per la salute è un (diversi decennio) studio esteso quanto al suo impatto, e poiché tale ricerca sarà mai esistere su qualsiasi supplemento di bodybuilding, si può essere sicuri che sono etichettati come "sicuro" solo perché nessuna anomalia di salute immediati sono noti, ma come sappiamo, con il fumo, la legalità non garantisce la sicurezza, e, a lungo termine, ci sono serie preoccupazioni che gli integratori bodybuilding, anche i tanti che non offrono qualsiasi costruzione muscolare o la perdita di grasso risultati notevoli, possono portare al cancro, insufficienza d'organo (a causa di stress aggiunto sui reni, fegato, ecc), e morte prematura.

Per i bodybuilder che desiderano massimizzare i guadagni muscolari e la perdita di grasso, ma valorizzare il termine "naturale" per la sua connotazione di tutela della salute e chiaro rifiuto di ulteriori aiuti potenzialmente rischiose verso tale progresso, bodybuilding supplementi che pretendono di costruire il muscolo o bruciare i grassi più velocemente di quanto non sia possibile attraverso la formazione di peso e la dieta da sola non sono chiaramente un'opzione. È possibile ascoltare il mio avvertimento, o sprecare migliaia come così molti lo fanno ogni anno alla ricerca del collocamento steroidi finale che offre senza effetti collaterali, quando questo, in realtà, è una dichiarazione ossimoro che non ha modo realistico di essere soddisfatte.
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