Mantenere una casa sana

La nostra casa è dove trascorriamo la maggior parte della nostra vita. A casa dormiamo, mangiare, guardare la TV, carne con gli amici. Che &'; s perché vogliamo che questo posto sia sempre comodo per noi ei nostri familiari
Naturalmente vogliamo che questo posto per essere confortevole per noi sotto ogni aspetto.. Esistono diversi attributi di un ambiente sano, e si suppone di tenere a mente ognuno di loro se si desidera fornire un ambiente adeguato per voi ei vostri di Famiglia. Se si stanno lavando regolarmente la vostra casa, è importante, ma in ogni caso si &'; s non abbastanza per maintaininga ambiente indoor sano. Ci sono molti aspetti diversi che dovete tenere a mente, o potrebbero creare effetti davvero indesiderati
Una casa perfetta è:. Organizzato, pulito, senza parassiti, ben ventilato, asciutto, privo di tossine. Queste caratteristiche sono molto importanti e diventano cruciali per la vostra salute.
Tidy. Questa funzione è abbastanza evidente. Non si può parlare di un ambiente sicuro in una casa sporca. Mantenere il proprio casa ordinata e organizzata. Sì, l'organizzazione è anche molto importante, soprattutto per la salute mentale. Il più delle volte la frustrazione, ansia e altri malati problema mentale vivono in case mal organizzate.
Driness. L'eccesso di umidità crea buone condizioni per la coltivazione e la diffusione della muffa, che rovina non solo la vostra casa, ma il tuo corpo come bene. Le spore della muffa possono creare gravi sblocchi allergiche, attacchi di asma e di altre malattie. Inoltre, i materiali umidi sono l'ideale per la diffusione di batteri e insetti.
Nessun insetti. pidocchi, acari della polvere e altri parassiti di casa possono diffondersi di malattie pericolose, allergie, provocano malattie della pelle, rovinare il sistema di difesa umano. Questo è il motivo per il controllo dei parassiti regolare è molto importante nella creazione di una casa sana.
Ventilazione. Molteplici ricerche mostrano, camera d'aria in alcune case moderne possono diventare molto più inquinata dell'aria esterna, anche nelle città più popolate. Le cellule morte in eccesso di anidride carbonica, polveri, germi, umani e peli di animali e capelli, evaporazioni di superficie del mobile, tossine emesse, fumo - tutto questo crea un cocktail terribile che non è davvero buono a respirare con. Ma il problema è che siamo tutti così abituati ad esso che non abbiamo nemmeno notare che. Questo è il motivo per cui è importante assicurarsi che si respira aria pulita alla vostra stanza. Ventilare sempre ogni stanza, in particolare camere da letto, l'acquisto di un purificatore d'aria di qualità
tossina libera. Ora, le emissioni tossiche sono in ogni nostro passo. Sostanze chimiche velenose sono nell'aria che respiriamo, l'acqua, prodotti per la pulizia, tappeti, vestiti. Ma dobbiamo fare in modo che la nostra casa non è velenoso. Ricordando questo, i consumatori devono scegliere di qualità, materiali naturali per costruire la vostra casa, non usare troppi detergenti o anche imparare a fare le soluzioni di purificazione non tossici fatti in casa, evitare l'acquisto di teli di gomma, acquistare prodotti naturali per la cura personale, tagliare fuori uso di artificiale tessuti, in particolare per la vostra biancheria da letto. Nella vostra dieta, preferire prodotti naturali, evitare di fast food, bere acqua filtrata Hotel  .;