Come affrontare lo stress di perdere il passaporto

Perdere nulla è frustrante, ma a perdere il passaporto può essere un'esperienza particolarmente dolorosa, a seconda di dove si potrebbe essere in quel momento. Noi tutti, ne sono sicuro, sa di qualcuno che ha sperimentato lo stress di cercare di capire come tornare a casa, o come fare per sostituire questo elemento di identificazione essenziale.

Un membro della famiglia stava raccontando una storia ieri su un particolare viaggio a Perth, in Australia con la moglie ei quattro figli. Essendo una famiglia molto organizzato, ogni persona aveva un piccolo caso e uno zainetto che sono stati individualmente responsabili. Papà aveva un elemento aggiuntivo; la sua valigetta, in cui ha portato in modo sicuro tutti i passaporti, carte di credito e denaro.

Beh, l'idea sembrava di essere "sicuro"! Tutto è andato molto bene, fino a quando sono arrivati ​​al loro primo albergo e non potevano vedere la valigetta quando sono venuti a disfare la propria auto. Un padre molto preoccupato procedette a guidare per quarantacinque minuti indietro attraverso il traffico Perth verso l'aeroporto. Si può solo immaginare i pensieri che correvano per la mente che per molto, molto lunga.

Mettetevi nei suoi panni per un attimo. L'utente è responsabile per la famiglia e siete riusciti a perdere i passaporti, soldi e carte di credito. Siete in un paese straniero. Ha descritto l'ansia ei pensieri di corsa per me, come se fosse accaduto ieri, a differenza di venti anni dispari fa. In questo giorno di età e di moderne tecnologie è possibile acquisire documenti importanti e custodisci nel tuo "on-line sicuro"; non si poteva fare che allora.

Ha fatto un sacco di respirazione profonda durante tale unità e tenuto le finestre aperte per rinfrescarsi giù. In tali circostanze si paga per sapere come rilassare la mente e le tue emozioni eccitato. È possibile rilassarsi e calmati se solo si sa come. Auto-ipnosi è un grande aiuto in questo.

Al momento dell'arrivo in aeroporto, ci crediate o no, seduto sulla pietra marciapiede, esattamente dove avevano caricato la macchina di un'ora e mezzo prima, c'era la valigetta . (Dubito che sarebbe il caso in questo giorno ed età, ma questa è tutta un'altra storia!)

Ancora una volta, mettiti nei suoi panni. Immaginate la sensazione di euforia ed euforia! Mi ha detto come si sentiva istantaneamente come se stesse galleggiando nell'aria. Non si era mai sentito così felice e quei sentimenti spazzato su di lui immediatamente.

Questo è un ottimo esempio di come le nostre emozioni possono toccato il fondo e ancora salire ad altezze incredibili in pochi secondi. Io oso dire che anche se ti metti in ognuno di questi scenari - smarriti - anche voi sperimentato un po 'di questa emozione semplicemente identificandosi con le circostanze. Questo dimostra come è possibile utilizzare il potere della tua mente per cambiare le emozioni che si verificano.

Roseanna Leaton, specialista in ipnosi download mp3 per la salute, la felicità e il benessere.

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