4 integratori naturali per la vostra salute

Se siete interessati a migliorare la vostra salute di quest'anno, sei come la maggior parte degli americani si aspettano. I problemi di salute sono molto comuni negli Stati Uniti, e le persone sono sempre interessato. Gravi problemi di salute come l'ipertensione, il colesterolo alto, l'obesità e il diabete stanno mettendo grande onere per il sistema sanitario e colpiscono i pazienti di tutte le età. Molti americani sono diventati interessati ad utilizzare integratori naturali e vitamine per migliorare la malattia cronica. Se siete alla ricerca di modi per migliorare la vostra salute nel 2012 Prova ad aggiungere uno di questi cinque integratori naturali per la vostra vita quotidiana!

ciascuno ha ricevuto 400 UI di questo materiale. Molti pazienti possono essere invitati a prendere più

Primo Olio di pesce:. Durante la lotta con i supplementi di olio di pesce sono ampiamente utilizzati per ridurre i livelli di colesterolo nei pazienti con iperlipidemia. Molti pazienti possono ridurre il rischio di iperlipidemia con l'aggiunta di pesci come aringhe e salmone nel loro solito pasto due volte a settimana. Le persone che non mangiano pesce o che hanno bisogno di un supplemento di salute del cuore spinta, gli acidi grassi omega-3, gli integratori di olio di pesce può essere utile per l'ipertrigliceridemia e l'aumento del colesterolo nel sangue diminuisce

La seconda vitamina D:. Di vitamina D carenza è un problema molto comune che si trova ad essere più comune di quanto si credeva una volta. La vitamina D viene utilizzato dal corpo, regola la salute delle ossa e prevenire l'osteoporosi. Si ottiene attraverso il cibo, così come la pelle, quando la pelle è esposta ai raggi ultravioletti. La mancanza di sole e creme solari uso può contribuire a questa carenza. La ricerca attuale dimostra la vitamina D è associata a molte altre condizioni di salute, come il cancro, il diabete e depressione

La terza Calcio:. L'osteoporosi è un grave rischio per le persone anziane a cadute, fratture e la morte. Carenza di calcio può causare ossa indebolite che tendono a rompersi. Il modo migliore per prevenire l'osteoporosi e le esercitazioni di peso mangiando calcio. Le donne hanno bisogno di ottenere 1.200-1.500 mg di calcio al giorno

Il quarto Vitamina B3:. The Quest contro livelli elevati di colesterolo e l'uso della vitamina B3 o niacina. La niacina riduce il colesterolo ei trigliceridi. Formulazione a rilascio prolungato, l'uso di un settore vendite farmaceutiche. Tuttavia, è più conveniente per completare i negozi di alimenti naturali. Questo miglioramento è ben noto per la sua filo niacina, che provoca arrossamento della pelle, calore e dolore

Il quinto Cannella:. Attenzione negli ultimi anni, la cannella ha guadagnato dei livelli di zucchero nel sangue alta cadere. Questo materiale può essere preso in forma di supplemento per ottenere l'impatto sulla glicemia.

Si ottiene attraverso il cibo, così come la pelle, quando la pelle è esposta ai raggi ultravioletti. La mancanza di sole e creme solari uso può contribuire a questa carenza.

obiettivi di salute eccellente può essere facilmente raggiunto se il paziente deve seguire una buona dieta e l'esercizio su base giornaliera al fine di ridurre il rischio di obesità. Inoltre, questi tipi di integratori può essere molto utile nel trattamento di molte condizioni di salute oltre ai farmaci prodotti commercialmente. E 'efficace nei test clinici ed è noto per avere un minor numero di effetti collaterali. I pazienti dovrebbero sempre consultare il proprio medico se uno qualsiasi supplemento o vitamina è giusto prima di questo Hotel  .;