Contaminati olio di pesce integratori non ne vale la pena, quindi state attenti quando si acquista Omega 3 Capsule

In mezzo a tutto l'hype che circonda l'olio di pesce e acidi grassi Omega 3, è facile trascurare la possibilità di supplementi di olio di pesce contaminato. Per anni, è stata coronata da molti come il re di tutti gli integratori, essendo dotato di numerosi benefici per la salute. È a causa di acidi grassi Omega 3 che l'olio di pesce ha guadagnato il titolo e continua a godere di un trattamento regale. Omega 3, si dice, è molto abbondante nel pesce, quindi pesce integratori è stata sempre legata con la buona salute del cuore e lo sviluppo del cervello.

E così si avrebbe trovato numerose opzioni quando si tratta di integratori di pesce, tale essere un'alternativa a consumare tutto il pesce ogni giorno. Ma ora ci sono crescenti preoccupazioni per gli integratori di olio di pesce contaminato, e ci si può chiedere se queste preoccupazioni segnalano la fine del suo regno? Studi condotti per verificare e autenticare i benefici dell'olio di pesce hanno dato risultati allarmanti, e molti sono catturati non sanno che i loro supplementi di pesce sono contaminati da piombo, mercurio, e PCB, tutti molto tossiche per gli esseri umani, se ingerite.

Ma naturalmente questo non significa che tutti gli integratori di pesce sul mercato sono tossici. Per essere molto sicuri che non si ha intenzione di mettere in pericolo durante il tentativo di essere in buona salute, assicurarsi che le fonti di supplementi di olio di pesce devono essere grassa pesce che nuota nelle acque della Nuova Zelanda e non nell'Oceano Atlantico, dove le acque sono contaminati da tossine e sostanze chimiche nocive. Ma anche allora, un processo chiamato distillazione molecolare eliminerebbe queste tossine, solo che quanto efficace sia dipenderebbe da diversi fattori, come le attrezzature utilizzate, per una cosa. Se la fabbricazione dei supplementi di olio di pesce fa uso di apparecchiature obsolete, è probabile che l'apparecchiatura non è in grado di rimuovere tutte le tracce di tossine. Il monitoraggio continuo dei produttori di olio di pesce deve essere fatto poi in modo da garantire che essi stanno consegnando omega 3 supplementi di sicurezza ai propri clienti. Solo perché un produttore ha superato tutti i test iniziali per rendere gli integratori di sicurezza, ciò non significa che essa non deve essere rivalutata di nuovo. Tenete a mente che l'invecchiamento del corpo in modo da fare apparecchiature per il trattamento.

Molti si lamentano di reazioni allergiche e disturbi dello stomaco, mentre l'assunzione di integratori di pesce. Si potrebbe facilmente pensare a questi come semplici effetti collaterali. Non sono così perché essere eccessivamente preoccupati per loro, giusto pericolosa per la vita? Abbastanza spesso, questi non sono gli effetti collaterali tipici di questi supplementi; piuttosto si tratta di conseguenze quando si consumano supplementi di salute che non sono più freschi e che contengono tracce di sostanze chimiche nocive.

Molti, anche, non mi piace il sapore post-pesce che viene fornito con l'assunzione di integratori. Il pesce retrogusto può essere applicabile agli integratori di olio di pesce che non sono di qualità farmaceutica. Inutile dire che questo è qualcosa che può essere facilmente risolto prendendo il supplemento con pasti o succhi di frutta per mascherare il gusto.

Quando l'assunzione di integratori di Omega 3, ricordatevi di integrare la dieta quotidiana con vitamina E, troppo . La vitamina E è stata trovata per essere una vitamina essenziale necessaria per l'assorbimento degli acidi grassi Omega 3.

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