5 Tipi Di Donna Supplementi

Molte donne si trovano in necessità di integratori, soprattutto dopo aver raggiunto la menopausa. Ma quali servizi sono disponibili tipi di integratori di sesso femminile?

Qui ci sono cinque tipi di integratori femminili è possibile acquistare al banco. Contrariamente alla credenza popolare, non sono illegali. E la maggior parte di loro non richiedono l'approvazione della FDA. Ma si può fare la propria ricerca e scoprire uno di questi cinque supplementi femminili

estratto di semi d'uva – Estratto di semi d'uva è efficace per prevenire le rughe e il cancro della pelle. Ecco perché un sacco di donne piace. E 'ricco di antiossidanti proanthocyanidin.The forma di pillola di estratto di semi d'uva contiene anche collagene ed elastina, che sono entrambi integratori potenti per la costruzione di una pelle liscia. Se siete preoccupati per la vostra pelle, è possibile scattare fino a 150-300 mg di estratto di semi d'uva al giorno

La vitamina D – La vitamina D è un ottimo protettivo contro il cancro. Se si prende la vitamina D su base regolare, allora si ha un minor rischio di ottenere colon, al seno o alle ovaie. Avete bisogno di fino 1.000 IU al giorno

Il coenzima Q-10 – Se si verificano frequenti emicranie come tante donne fanno, allora coenzima Q-10 è il supplemento femminile si ha bisogno. Le donne soffrono di mal di testa estrema tre volte tanto quanto gli uomini. Una carenza di coenzima Q-10, che è prodotta naturalmente dal corpo, è uno dei motivi. Molte donne che iniziano a prendere il coenzima Q-10 sperimenterà meno mal di testa di emicrania. 100-300 mg al giorno è tutto ciò che è necessario.

Cinnamon- Cannella è un grande ripetitore di energia. Questa spezia cottura può aiutare glicemie regolari, che mantiene la vostra energia per tutta la giornata. Tutto ciò che serve è 1-4 mg di cannella al giorno, il che equivale a due capsule da 500 milligrammi al giorno.

Calcio- Quale donna non ha sintomi della sindrome premestruale? Dolore, gonfiore, sai l'affare. Il calcio è il supplemento che aiutano a sedare il dolore femminile. 1.000 mg di citrato di calcio al giorno per le due settimane prima del ciclo e avrete meno dolore associato alla sindrome premestruale. C'è un 40% in meno di probabilità che vedrete dolore dal vostro ritmo naturale del corpo.

Se avete bisogno di integratori di sesso femminile o meno dipende da voi, ma quasi tutte le donne di qualsiasi età può beneficiare di almeno un tipo di supplemento. Questi integratori sono tutti naturali e non hanno bisogno di approvazione della FDA prima di prendere. Sono perfettamente legale e li potete trovare al banco o in linea. Si può effettivamente li hanno inviati a voi per posta per evitare ogni imbarazzo da loro acquisto al dettaglio.

In caso di dubbio, consultare un medico prima di prendere integratori di sesso femminile. Scopri cosa i vostri bisogni sono da ottenere il parere del medico, poi trovano gli integratori giusti per voi e rimanere in buona salute e forte il modo ogni donna dovrebbe essere Hotel  .;