Menopausa Supplementi - vitamine ed erbe per una buona Menopause Salute

Risultati di carenze nutrizionali includono invecchiamento accelerato e malattia per le donne in menopausa peri e post menopausa. Ad esempio, l'80% delle persone con diagnosi di osteoporosi sono donne, e il 50% di loro sono di età superiore ai 50 – l'età in cui colpisce la menopausa in molti casi.

Benefico vitamine ed erbe

E 'quindi importante rivalutare l'assunzione di nutrienti durante questo periodo di tempo. Ci sono varie vitamine ed erbe che sono di grande beneficio per le donne in menopausa. Un buon integratore menopausa qualità assicura che avete nutrienti adeguati per il mantenimento della buona salute durante la menopausa, e può anche aiutare con i sintomi della menopausa

Le seguenti sostanze nutritive sono noti per essere utile con la menopausa:.

La vitamina C – rafforza il sistema immunitario, rinforza i vasi sanguigni e riduce vampate di calore e secchezza vaginale in menopausa

Vitamina E – riduce il rischio di attacco di cuore, secondo uno studio del 1996

B Vitamine – allevia lo stress e l'ansia, e ascensori livelli di energia

Calcio – mantiene le ossa forti

Trifoglio rosso – una delle fonti ricchezze di isoflavoni, è disponibile con vampate di calore

Dong quai – combatte crampi mestruali e problemi della menopausa

Damiana – è particolarmente utile per l'ansia e la libido bassa.

La scelta Menopausa Integratori

E 'possibile trovare alcuni integratori menopausa con vitamine ed erbe presenti sul mercato. Essi sono un buon modo per garantire che si stanno ottenendo benefici con una gamma completa di nutrienti essenziali. Vitale vitamine in esse contribuire a formare una base per una buona salute femminile, mentre le erbe regolano gli ormoni e ridurre i sintomi della menopausa

Quando si sceglie un supplemento menopausa con vitamine ed erbe, verificare che:.

Prima di tutto, tutti gli ingredienti sono puri e privi di additivi, contaminanti e conservanti.

In secondo luogo, la sicurezza e l'efficacia dei principi dovrebbero avere evidenza clinica solido.

In terzo luogo, menopausa integratori sono prodotti in impianti che sono compatibili con farmaceutica GMP standard.

Se volete saperne di più su integratori menopausa con vitamine ed erbe, o di leggere altri commenti sugli integratori per la menopausa, si prega di visitare il mio sito web oggi.
.