La morte evitabile e la dieta del pH

Il Centro di Controllo Malattie e la Prevenzione valuta le alcuni fattori di salute quando compila la sua lista di ragioni che stanno dietro la morte controllabili.

Tra le condizioni previste nella lista erano morte per il tabacco, la morte per utilizzo bevanda alcolica e morte per droga. Tuttavia scandalosamente, dieta insoddisfacente e carenza di attività è sostanzialmente il numero due motivi per la morte inutile negli Stati Uniti E 'posizionato a prendere in consegna il primo posto dal tabacco negli anni si avvicina. Cattiva alimentazione e la mancanza di esercizio fisico ora contano per il 16,6% del totale dei decessi, o quattrocentomila morti negli Stati Uniti

ogni anno. Eppure gli ultimi 20 o 30 anni sono stati caratterizzati da un crescente interesse per la dieta ed esercizio fisico. La maggior parte degli adulti, in particolare le donne, dicono che sono sulle diete una o più volte l'anno. Nonostante questo impegno, il paese continua a ingrassare. I tassi di obesità sono ad un massimo storico, e l'obesità infantile è in aumento per la prima volta in assoluto. Se molti di noi sono sulle diete, ma la maggior parte della popolazione è ancora paffuto e malsana, il problema si trova con le diete che la gente sta cercando. La dieta del pH affronta l'ingrediente mancante nella dieta del giorno corrente che sta causando la gente a mettere su peso, anche se pensano che stanno mangiando in modo sano. Diete standard non pagano mente a pH naturale del corpo. Essi ispirano mangiare una selezione di cibi acidi per il corpo. Le diete a basso contenuto di grassi falliscono perché lo zucchero regolarmente sostituto di grasso.

Essi consentono anche i prodotti trasformati di cereali, latticini e verdure acidificanti.

basso contenuto di carboidrati diete falliscono perché sottolineano manzo e di altre proteine ​​del latte, che battere il pH naturale del corpo fuori equilibrio.

dottore. Robert Young, il creatore della dieta del pH, spiega la dieta migliore affronterà il fattore pH. Il corpo ha un pH di 7,4, che è un tocco alcalino. Mangiare cibi alcalini e adozione di misure per affrontare lo stress vi aiuterà a portare il corpo in equilibrio. Un sacco di gente le condizioni che soffrono di sono il risultato di troppi rifiuti acidi nel corpo. Questo rifiuti acidi si accumula quando si mangiano cibi che producono acido, un sacco di esperienza di stress e trascurate bisogno del vostro corpo per l'esercizio. Alcalinizzanti il ​​corpo con la dieta del pH porterà il pH del corpo di nuovo al lavoro e vi darà alleviamento da uno spread di sintomi. Tuttavia non si può alcalinizzare il vostro corpo se si continua a mangiare o bere bevande elevati di zucchero e frutta. Il consumo di bevande alcoliche anche interrompere il pH del vostro sistema, come volontà di bere caffè, bibite e tè. Il miglior libagione a bere per alcalinizzanti è l'acqua ionizzata. Alimenti amidacei come patate, pasta e pane tutto abbattere allo zucchero, e quindi producono acido rifiuti che raccoglie nel corpo.

Mangiare una qualsiasi delle proteine ​​animali (pollo, carne, carne di maiale, agnello, ecc) creerà rifiuti acidi in eccesso nel vostro corpo anche. Latticini si sono concentrati gli zuccheri che si rompono in acido lattico, che crea rifiuti acidi. Comportamenti legati non alimentari anche aumentare il livello di astringenza nel corpo. Se non si esercita costantemente sono permettete acidi per costruire nei vostri tessuti. Questi acidi aumentare produzione e consumo e causare svogliatezza. La soluzione per i rifiuti acidi e la risposta alla seconda più abbondante malattia evitabile, sia laici in alcuni semplici passaggi. Mangiare cibi non raffinati, interi naturali come la base per la vostra dieta.

È necessario sottolineare alimenti verdi alcalinizzanti, che hanno i minerali, vitamine ed elementi nutritivi necessari per rilanciare l'equilibrio. Bere acqua alcalina pH aiuterà, come volontà esercizio quotidiano. Si vuole uscire e muoversi per liberare l'acido in eccesso dal corpo Hotel  .;