Perché questa non è una dieta di tendenza?

Gli esseri umani hanno mangiato frutta fresca, vegetali, noci e 10-50,000 anni o anche più b4 abbiamo scoperto il fuoco, strumenti e implementiamo per uccidere gli animali. Mangiare frutta e verdura cruda, non è la nuova moda dieta, o la nuova South Beach Diet. Che ci crediate o non credere, gli esseri umani hanno mangiato in questo modo molto prima che stavano mangiando gli alimenti junky trasformati. Non abbiamo avuto accesso alla maggior parte dei tipi di alimenti. Eravamo spazzini, raccogliendo frutta e mangiare piante erano una prelibatezza. Nuts sono stati mangiati anche per le proteine. Era uno che o morire di fame. Gli esseri umani hanno mangiato questi frutti come è, senza aggiunte, non è possibile cucinare. Un milione e mezzo di anni fa abbiamo appreso il modo più semplice per cucinare. Così, per mezzo milione di anni abbiamo mangiato il cibo crudo, come è stato previsto.

Siamo gli unici animali in tutto il mondo che cucinano il loro cibo.

Consumare carne raddoppiato il apporto calorico dell'uomo , che ha reso meglio per cacciare e avere energia sufficiente per fare ciò che dovrebbe essere fatto. Oggi, abbiamo l'accessibilità ad ogni tipo di cibo che ci piacerebbe a portata di mano. Siamo in grado di ordinare tè Oolong (che deve sempre essere raccolto a mano sulle scogliere in Cina) dalla rete. Si potrebbe pensare che da quando siamo arrivati ​​a questo punto, potremmo essere super umano, in modo sano saremmo vivendo cinquecento anni. Non così tristemente. In realtà in molti modi che abbiamo peggio salute ora. Molti di noi stanno sviluppando tumori mentre molto giovane. Molti di noi stanno morendo da problemi cardiaci o problemi di peso corporeo. Non stiamo mangiando in modo corretto. Stiamo ripieno nostro viso con oli idrogenati, prodotti contraffatti, sodio alta e cibi dolci. E 'solo nauseante. Stiamo mettendo su i chili ad un tasso preoccupante e guardando orribilmente. Essa mostra nella pelle, cali di grasso, prospettiva lento, sguardo depresso, assenza di desiderio sessuale, e così via. Rifletto quanto tempo vivremmo se ci siamo evoluti la dieta dei giapponesi. Che gente deve capire è che mangiare cibi grassi liberi liberi o di zucchero non ha intenzione di aiutare. Non è intenzione di aiutare se roba il viso con i pozzi di rottura piuttosto che di Oreo. Che cosa contribuirà è quello di cambiare completamente ciò che si mangia. Ricordati che sei quello che mangi, in modo da mangiare le cose giuste e che verrà visualizzato nel vostro corpo, mente e anima Hotel  .;