Antiossidante Acai - come antiossidanti in Acai influenzare la salute

Negli articoli precedenti, ho vagamente voi introdotto a antiossidanti e la loro influenza positiva sulla salute. Tuttavia, in questo testo vorrei approfondire questo argomento in modo più approfondito, permettendo così di comprendere appieno il motivo per cui Acai ho un frutto sano.

C'è un sacco di buzz nei media, che si dovrebbe consumare antiossidanti, perché sono sani per voi. Ma sembra che gettano solo quelle frasi in aria senza spiegare che cosa esattamente gli antiossidanti fanno per noi.

Bene, il loro ruolo principale nel nostro corpo sta combattendo con i radicali liberi. I radicali liberi sono atomi in eccesso rilasciate da un altro radicale, durante il processo di ossigenazione.

Anche se non tutti i radicali liberi sono dannosi e abbiamo costantemente bisogno alcuni di loro, quindi il nostro corpo è in grado di abbattere le tossine e combattere diverse malattie . Ma se c'è troppo di loro nel nostro corpo, possono causare un sacco di problemi di salute
.

È possibile ottenere i radicali liberi in due modi. In primo luogo è un processo di ossigenazione, l'ossigeno nel nostro corpo sta iniziando a reagire con altri radicali e in questo modo i radicali liberi vengono rilasciati. Secondo modo è quello di riceverli dal mondo esterno.

Mentre i nostri corpi sono in grado di trattare con i radicali liberi che vengono dal processo di ossigenazione, è difficile per loro di neutralizzare quelli che vengono dal mondo esterno. E se pensi di essere immune a questo problema, pensateci due volte ...

Siamo costantemente esposti a fonti di radicali liberi. Essi provengono da cose come raggi ultravioletti all'interno raggi solari, raggi gamma che possono provenire da materiali radioattivi.

I radicali liberi sono anche all'interno di fumo di sigaretta, scarichi delle auto e dei fumi industriali.

Ha stato calcolato, riceviamo circa 10.000 radicali liberi contatti al giorno! E 'impossibile evitarli, perché si dovrebbe smettere di respirare e camminare a lavorare in una tuta protettiva con la propria bombola di ossigeno. L'unico modo per combatterli è quello di godere di dieta ricca di antiossidanti.

I vantaggi di una tale dieta per la salute sono esponenziali. Godendo cibo con un sacco di antiossidanti, come Acai Berry, vi impedirsi di malattie cardiache, problemi neurologici, degenerazione maculare, migliorare il sistema immunitario e, naturalmente, prevenire il cancro.

Gli antiossidanti sono molto utili se ti piace ad allenarsi duramente. Essi sono utilizzati da molti sportivi a rigenerarsi rapidamente dopo gli allenamenti duri. Le loro qualità speciali accelerare la ricostruzione del tessuto muscolare, mettendo così fine problema del dolore muscolare dopo-allenamento.

Un fatto interessante è che quasi tutti gli alimenti ricchi di antiossidanti hanno colori simili. Il cibo più viva il più sano è per voi.

In natura questi colori accattivanti si suppone di attirare l'attenzione di animali che mangiando frutta, si sviluppa semi di piante e permettere loro di diffondere.

Spero che questo articolo ha risposto alla maggior parte delle vostre domande relative agli antiossidanti. Bisogna ricordare che gli antiossidanti, è possibile trovare in Acai Berry, sono cruciali per la vostra salute. Essi vi terrà correre nonostante il tempo che passa Hotel  .;