Dove Oh Where Did tutto il bene Minerali Go?
Quando ero al liceo (che era un po 'di tempo fa, ma non come un tutto tempo fa), avremmo dovuto mangiare cinque porzioni di verdura al giorno , ora, abbiamo bisogno di chow giù su nove porzioni (una porzione è un mezzo bicchiere). Scherzi a nove? Io mangiare più verdure che il pulcino media, ma posso di &'; t forse spremere in che molti, io &';! D essere mangiando tutto il giorno
La raccomandazione isn &'; t evoluzione a pasticciare con i miei piani di pasto, abbiamo un problema qui.
Lo sapevate che 100 anni fa la produzione di contenuti il 90% più minerali di quanto non facciano oggi? Cosa diavolo sta succedendo? &'; s la solita storia: Probiotici per il terreno pensano erroneamente tutti i batteri sono cattivi,.? ma sono molto necessari. Processi agricoli moderni uccidono i microrganismi naturali che rendono i minerali disponibile alle piante, naturalmente. La brillantezza della natura è questa - Il terreno supporta la crescita dei batteri. Questi batteri scompongono la materia organica nel suolo per alimentare le piante. Ora, i batteri e le piante non sono amici, così, sulle piante vivono a funghi naturali chiamati Micorriza; cresce sulle loro radici e protegge le piante viventi dai batteri (batteri e funghi sono antagonisti naturali). Abbastanza intelligente eh? Ma le sostanze chimiche che uccidono i batteri e funghi, oltre a fertilizzanti che concentrarsi solo su di azoto, fosforo e potassio, distruggere questo processo naturale, e riporta le piante pochi nutrienti per crescere con. E questo a sua volta è quello che noi ei nostri figli dobbiamo crescere con … che isn &';. T molto Non c'è da stupirsi che avremmo dovuto mangiare 53 pesche oggi per ottenere la vitamina A che abbiamo usato per ottenere da due pesche! Guai a me, che cosa devo fare? Bene, cominciamo da mangiare cibo vero. Dimenticate la roba trasformati, andare a destra alla sezione di verdure e comprare biologico. Se si vuole veramente farlo bene, trovare un piccolo podere locale o CSA o crescere il proprio Sì, lo so, che e'. S ancora non bastasse, ecco che andiamo … devi aggiungere alcune vitamine e minerali. Mi piace andare via più naturale e ottenere i miei minerali in un liquido ionizzato e le mie vitamine in forma di supercibi. Supercibi sono interi vitamine a base di piante e minerali con tutti i co-fattori ed enzimi. Questo li rende in più un bene per voi. Sì, hanno un sapore un po 'icky, you &'; re solo andando a mettere le grandi pantaloni bambino e bere giù … esso &'; s che un bene per voi Questo è un esempio di come si può veramente &'!; t otteniamo quello che ci serve dal nostro cibo Hotel  !;
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